想必大家應該都聽說過「心腦血管病」，它是我國居民因疾病死亡的最大因素！而心腦血管病的出現，追根溯底就與動脈粥樣硬化、血栓形成有直接關係！有很多人都錯誤的認為，血栓是血管內堆積過多垃圾後形成的，但實際上，血栓的形成十分複雜，要知道人體內有完善的凝血、溶血系統相互制衡。
當血管內面出現脫落、損傷後，凝血系統就會迅速集結，並在此處形成「小塊」，這裡面的成分包括了血小板、白細胞、紅細胞等。人體不單是動脈血管內可形成血栓，靜脈中同樣也會有血栓形成，特別是下肢深靜脈血栓尤為多見。
其形成原因有很多，比如久病臥床、長期時間靜坐、下蹲導致血液瘀滯，又或者是血液處於高凝狀態、靜脈壁損傷等，都可導致深靜脈血栓出現。
深靜脈血栓和動脈血栓比起來，看似傷害性較小，但是，一旦血栓形成，就意味著下肢血液循環障礙。而當血栓隨著血液遊走時，又可能進入其他小動脈血管。當其進入肺小動脈後，就可造成嚴重的急性肺栓塞，患者短時間內就可因此猝死！
當腿腳有以下四個表現時，就可能是血栓發出的信號：
一、腿腳麻木異常
想必大家都應該有過這樣的體驗，在長時間保持一個姿勢後，突然起來活動就會感覺異常腿麻、刺痛，如同有蟲子爬過皮下一般，只有適當活動後才會緩解和消失。這種癥狀出現，其實就是由於自身壓迫到了血管，導致局部血液循環不暢而引發的。
如果近期在沒有任何誘因的情況下，卻仍然感覺腿腳發麻、活動受限，這就可能與血管堵塞有關。當血液無法正常迴流時，就會讓組織陷入缺血氧狀態，進而出現腿麻癥狀。
另外，在腦動脈內形成血栓、腦組織壞死之後，運動中樞也會因此受損，患者前期可出現一側肢體麻木、無力等癥狀。嚴重情況下，一側肢體還會徹底失去活動力，也就是所謂的「偏癱」。
因此，腿腳麻木有時候真是小毛病反映大問題。
二、下肢疼痛
深靜脈血栓可能會出現疼痛感，這是因為靜脈腔被血栓堵塞之後容易誘發炎症，導致患者下肢出現持續性痛感，而且受血液迴流被阻的影響，患者也會有疼痛感。
特別是在長時間久坐、久站、運動之後，疼痛感還會有所加強。而當受到外界因素影響，血栓脫落時，患者還會出現壓痛感。
三、間歇性跛行
這也是深靜脈血栓常見癥狀之一。患者在走路、運動時會突然感覺下肢一陣疼痛，甚至是無法正常行走、出現跛行。只有在休息之後，疼痛感才會有所緩解。但是，當下次活動時，疼痛又會捲土重來。
之所以會如此，是因為血管被堵塞之後，血液無法正常供給下肢各組織，導致肌肉出現缺血氧狀態，活動時就會有痛感出現。
四、腿部的變化
下肢是血液循環最終到達的地方，而在血液循環不暢時，下肢就會有一系列異常癥狀，比如局部溫度較低、腳部冰涼等。除此外，由於血管被堵塞局部長期處於缺血氧狀態，患者還會有腿毛減少、皮膚顏色發紫、靜脈曲張、水腫等癥狀表現。在嚴重情況下，甚至會出現潰瘍、壞疽等問題。
如果近期腿部有以上幾個表現，應當提高警惕、積極就醫進行檢查。
另外，還要提醒大家，生活中為避免靜脈血栓出現，除了要科學飲食之外，還應定期進行體育鍛煉，只有讓身體活動起來，才能加速血液循環、代謝，避免血栓病發。
對於患有「三高」人群，肥胖者，長期有吸煙酗酒、熬夜等不良生活習慣的人更應該警惕血栓形成，畢竟這些高危人群出現血栓的風險要比健康人高的多。
其實最重要的是預防血栓還要理智對待，不要盲目聽從非正規養生機構大力宣傳的「清理血管垃圾」相關的一切項目，包括藥品、營養品、注射液等。要知道，血管是延續生命不可或缺的器官，不科學的干預，給血管帶來風險，不僅起不到保護作用，還有可能命懸一線。
