減肥，絕對是不少女生畢生奮鬥的目標，而眾多身體部位中又以「小肚腩」最難減掉。奈何，女生每個月都需要面對令身體疲累不堪和不適的生理期，要同時堅持平板支撐或躺臥式等的練腹肌運動絕對是一大難題。因此，小編就搜羅了一系列站立式運動，無論是適逢生理期的日子，還是你現在因疫情被困狹窄的家中而無法運動的女生，都絕對適合學起來！
Text : Gilrstyle editorialPhoto source : [email protected]
2020-08-03
減肥，絕對是不少女生畢生奮鬥的目標，而眾多身體部位中又以「小肚腩」最難減掉。奈何，女生每個月都需要面對令身體疲累不堪和不適的生理期，要同時堅持平板支撐或躺臥式等的練腹肌運動絕對是一大難題。因此，小編就搜羅了一系列站立式運動，無論是適逢生理期的日子，還是你現在因疫情被困狹窄的家中而無法運動的女生，都絕對適合學起來！
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