俗話說得好，人有三急。吃、喝、拉、撒，是我們一天中必不可少的活動。尤其是「撒」，也就是小便，人體每天都要重複這個動作，但是往往就是這種小事容易被我們忽略，其實小便的正常與否，與我們的健康狀況息息相關，很大程度上預示了腎臟的健康與否。
尿液是我們人體體內的「健康彙報表」，當我們的身體受到疾病困擾或者被藥物改變身體狀況時，都會體現在尿液上，所以每次小便時不好著急我們可以通過觀察來看看自己的身體健康狀況，來做到防患於未然。
如果出現以下四種癥狀，那麼可要注意了，很有可能大病已經找上門了。
尿頻尿急。
從我們的尿量，頻率來判斷體內是否可能存在病變，對於正常人群來說，日常排尿量過多或者過少都暗示者身體不對勁了，根據科學研究報告得知，一般健康成人尿量為1500毫升/24小時，相當於三瓶礦泉水瓶的量，當二十四小時尿量大於2500毫升，就屬於多尿，常見於飲水過多，飲茶過多，或者咖啡攝入過多，失眠，精神緊張等等，也會常見於利用利尿劑或者靜脈輸液過多。但是也不排除是病理性原因，比如說內分泌方面或者腎臟方面。
當尿量小於400毫升為少尿，小於100毫升為無尿，原因也分為病理性和生理性，生理性就是由於體內缺水，或者出汗過多等等。病理性原因則比較多，比如急性腎小球腎炎，嚴重腹瀉脫水，腎缺血，腎功能衰竭或者腎移植手術的術後急性排異反應，再有就是前列腺肥大症。
正常成年人白天平均排尿4~6次，夜間0~2次，屬於正常。如果平日排尿次數日間≧6次，夜間≥2次，每次尿量<200毫升時，那就可以劃定為尿頻了，出現這種情況有可能是泌尿系統出現了問題，但同時可能隱藏著腎臟問題。
尿液渾濁
尿液的正常顏色是清晰透明的，可能略帶黃色，當尿液中摻有白色液體或者結晶時，被稱為尿液渾濁。
當然尿液也會有不同的顏色，不同顏色代表了不同的癥狀。
深黃色：嘔吐，腹瀉脫水，導致的顏色加深，或者泌尿系統感染。
紅色：泌尿系統疾病，如泌尿系統感染，尿道結石等。
乳白色：前列腺病，淋病等。
綠色紫色：泌尿系統綠膿感染。
尿痛
很多時候尿尿伴隨著疼痛，對於這種問題我們多半以為是尿路感染，但是尿路感染多半是由尿路結石腎或者輸卵管畸形造成的
出現泡沫
尿液中出現泡沫應該及時去醫院做尿檢。如果出現尿蛋白，可能是腎臟病造成的，相反如果化驗結果中沒有蛋白，就不用太過於擔心，這種泡沫是正常的。
以上就是出現的四種特徵，無論出現哪一種我們都要重視起來，千萬不要耽誤了疾病的治療，即使是沒有病去檢查一下也會心安許多，尿液變好可以說是腎臟變好了，所以我們一定不能憋尿，不能熬夜，少喝咖啡，濃茶，為腎臟減少壓力！
