我國現在的經濟能力是愈來愈加好，國家政策也是越來越好，全民的生活水平也是有所提升，餐桌上的文化也是越來越豐富多樣，很多人因為平日裡吃飯的不注意，患上了糖尿病，因為糖尿病是自身缺陷免疫的原因，沒有一定會根治的治療辦法，所以只能靠平日的預防，成日裡對太油膩的東西和甜的東西都要有所抵抗，所以糖尿病患者也有了「抗糖人群」這個稱呼。
如果平日晚上睡覺的時候沒有這四個癥狀，代表著血糖控制的非常不錯，也代表你是「抗糖人群中」最優秀人。
1.夜中沒有雙腳麻木的癥狀
夜間雙腳麻木有兩種原因，第一種原因是神經系統方面的，因為神經系統在夜間並沒有白天靈活，所以有時候長時間的久臥或者是壓迫會使得雙腳麻木，第二種原因是血液因素，如果發現晚上雙腳麻木，排除神經系統壓迫的原因，可能是因為血液太過於粘稠，含糖量太高，從而堵塞血管，血管中的血液不能留至身體最低處的腳部，從而引發雙腳麻木的癥狀，糖尿病患者如果經常發生這種情況，那就要檢查自己血糖的控制情況了。
2.夜中口乾的癥狀
很多人都提倡睡前不喝水，因為害怕第二天會水腫，但是糖尿病患者應該注意，睡前應少量的飲水，保持口腔中的濕潤，糖尿病患者的臨床癥狀典型特徵就是多尿，因為常常夜間頻繁起夜，所以會導致身體中的水分大量流失，有些患者喜歡用口呼吸睡覺，就會引起半夜口乾的癥狀，如果有這個癥狀，糖尿病患者也是要警惕自己血糖的含量了。
3.夜中多汗的癥狀
糖尿病患者因為平日對糖的用量控制非常嚴格，所以身體中的含糖量有的時候是比較少的，如果沒有每日檢測血糖含量的話，也有可能就會造成低血糖，因為冬天的室溫比較低，睡覺的時候人為了保持自己的溫度，自身調節會將一定的糖轉化為溫度，但是如果糖尿病患者過於控制，糖的含量太少，則會產生夜間多汗的癥狀，所以糖尿病患者最好每日檢測血糖含量，從而更加精確地控制自己的血糖。
4.夜間皮膚瘙癢難忍的癥狀
由於平日血糖控制不是很好，會引起皮膚基底層神經末梢的增生，和微小纖維毛細血管的病變，同時糖尿病還會引起肝火的過度旺盛，從而使得營養缺失，引發皮膚瘙癢癥狀，夜間如果糖尿病患者多汗，汗水也會刺激皮膚表面的感受器官，從而引起皮膚瘙癢，如果因為血糖過於高，從而引起皮膚表面微小生物的繁衍和增生，甚至還會引發皮膚感染的癥狀。
如果糖尿病患者在夜間沒有上面四種癥狀，這就代表著你平常血糖的控制非常好，血糖控制說難不難，說簡單也不簡單，希望糖尿病患者能夠在自己的控制下血糖穩定，身體健康。
