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Erica
2020-05-18
【夏天消暑湯水】多喝凍飲致脾胃差!推介9款健康清涼飲料及食療助消暑
踏入夏天,外出猶如走進「蒸爐」般,又濕又熱。中醫學認為,夏季濕熱的氣候易致暑濕困脾,影響脾胃功能。不妨留意內文,了解消暑瓜果及健康食療。
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紅薯也能做油條,很多人不知道,不用泡打粉,蓬鬆酥脆好吃
食記-----裕濠燒臘
食記-----麗都日本料理
秋天要多吃南瓜,這樣做成甜品,香甜細膩,潤肺防燥,孩子超喜歡
無需揉面,不用發酵,華夫餅這種做法既簡單又快手,帶夾心更好吃
紅薯還可以這樣吃,既當甜點又當早餐,甜而不膩,外面買不到!
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