清明作為二十四節氣之一，比較客觀地反映了孟春氣溫、降雨、物侯等方面的變化，同時清明節掃墓是一項必然的活動，但是清明節掃墓也是有著諸多的禁忌，清明祭祀掃墓是表達對先祖和親人的思念敬仰，是一個重要的祭祀節日。
瞭解清明節的禁忌，遵守禁忌是為了更好的表達對祖先的哀悼敬仰之情。
清明節祭祖的禁忌 ，幾乎都與掃墓有關，所以二者結合在一起談。
一、掃墓前應做的準備
1、清明節掃墓不是越早越好。
需要根據自己的情況，最好是在5－7點，即卯時，古代曆法中，為一，當然了現在通常不會那麼早，但是也要提醒朋友們，最好是在下午三點之前完成清明掃墓活動，因為陽氣已逐漸消退，陰氣也逐漸增長。
2、掃墓之前最好禁食：
當動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。
3、掃墓時不能隨意著裝。
為尊重亡者，掃墓應莊重著裝、念頭和言行。通常來說掃墓時要著深色衣服，並衣著整齊，神情莊嚴肅穆為妥。
4、清明節悼念逝者得買合適的花才行。
我國古代把菊花當做寄託之花，有思念和懷念的含義，白色菊花也是可以的，白色百合等用於掃墓是比較合適的。
二、部分人應該避免清明節掃墓。
1、通常來說懷孕的婦女要避開清明節的活動，不僅如此。
嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點後參加清明掃墓活動
2、掃墓那天，如果健康不佳或者是精神不振的話，建議不要去墓地了，因為此刻身心正是處於虛弱的時候。
3、坊間有一說法：
丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習俗問題，只要尊重當地的習俗即可，如果當地有此習俗，那麼，最好迴避，否則日後會帶來諸多的心理麻煩。
如果當地沒有此習俗，則無關此禁忌。
三、掃墓過程中需要注意的事項
1、清明節上墳掃墓需按輩分來 在清明節上墳掃墓時也要按輩分來：父親——母親——長男——長女——次男——次女等。
2、掃墓時不得嬉笑怒駡 墓地是陰靈的安居之所，所以不能跨過墳墓及供品，大聲喧譁、嬉笑怒駡，污言穢語、亂跑亂碰、這樣做不單只對自己的先人不尊敬，並且對附近的靈體構成滋擾。
更不能踐踏別家墳墓或對墓穴設計評頭品足，會被視之為褻瀆。
3、不可隨意在先人墓地照相，祭祖先並不只是紀念祖先，而是明顯帶著像亡靈敬拜，祈求的意思。
所以不宜在清明節上墳掃墓拿出手機或相機去拍攝。
4、清明節上墳掃墓要修整墳頭雜草。
坊間有個說法：
墓地時祖先長眠之地，即陰宅，和陽世的房間一樣，如果不修整，雜草叢生，勢必會影響祖先，祖先就不能很好的庇佑子孫。
5、清明節上墳掃墓後的祭品可以吃。 很多孩子對於清明節上墳掃墓的祭品感興趣，常常趁家長不注意偷吃，而家長會責駡。
其實，祭祀過的物品是讓祖先祝福過的，可以食用。
6、忌穿大紅大紫 清明節是不能穿的大紅大紫去上墳的，這是對先人的敬重。
五、清明節掃完墓應注意事項。
掃完墓結束後，如果感到身心疲憊，可以洗個澡，換身衣服。
