每天在外待了一整天，空氣中的灰塵髒污往往最容易吸附在我們的頭髮上，回家後一定要好好的清潔保養，才能維持美麗的秀髮。髮質脆弱、乾燥、容易斷裂、頭皮脆弱 、發癢，這些問題久久無法改善的話，也許你的洗髮精根本不適合你或是洗頭髮的方式是錯誤的喔！
如果一直錯誤下去，只會讓頭髮越來越脆弱不堪一擊，甚至變成嚴重掉髮的狀況，所以千萬要注意~接下來的文章將為各位介紹挑選洗髮精的方法，以及10款網友推薦的好用洗髮精！
如何選擇適合的洗髮精
其實無論哪種產品都一樣，沒有所謂真正的好或壞，選到真正適合自己的才最重要！所以就讓小編從如何挑選適合自己的洗髮精開始吧！
了解自己的髮質屬於哪一種
那麼，自己的髮質又屬於哪一種呢？快來看看以下幾個種類的特徵：
- 油性：只要一天沒有洗頭，頭髮就會出現扁塌感及油膩的條狀感、以及可怕的油膩氣味。此類型髮質的人建議選擇洗淨力強，質地清爽的透明狀控油洗髮精，來預防毛囊阻塞、發炎等情形；若髮質偏細容易扁塌軟髮的人可選擇蛋白質含量豐富的洗髮精來使頭髮較為蓬鬆。
- 乾性：乾性髮質的頭髮一般較粗、毛躁、容易出現打結及分岔情形。此類型髮質的人可選擇含有保濕物質，訴求柔順有光澤的洗髮精，嬰幼兒用的產品也可以。
- 敏感性：頭皮容易發紅、發腫、痛等情形。可選擇ph5.5的洗髮精、不含香料香精的洗髮精。
- 頭皮屑：頭皮容易發癢、頭髮及肩膀有白色屑屑，輕輕一撥就白雪紛飛。建議選擇含抗屑成分或藥用洗髮精，若狀況仍太嚴重則必須請教專業醫師的意見來選擇。
先洗頭髮再洗頭皮
其實以現在的空氣環境來說，一天洗一次頭是比較適合的，要有一頭髮直好的柔順秀髮，要從洗頭開始。
先將頭髮上累積一整天的髒污用溫水沖洗乾淨，再使用適合的洗髮精清洗髮根，最後再往上洗到髮根頭皮處，切記不能用指甲大力地搔刮頭皮喲！
錯誤的護髮及潤髮方式
在洗淨頭髮之後，使用護髮產品塗抹秀髮，要輕柔地塗抹不可貪快用力地搓揉，否則毛麟片受損反而讓頭髮受傷了。
記得護髮產品千萬不能塗抹到髮根喔！否則便會本末倒置的讓頭髮變成扁塌狀態了。
正確的洗髮步驟
- 先用溫水將頭髮上的髒污輕柔地沖洗一遍，太燙的熱水會刺激頭皮。
- 使用適合自己的洗髮精，洗髮精的量不能省，一定要足夠，先將洗髮精搓出泡沫再往頭髮的中段部份開始搓洗，慢慢的往上洗到頭皮，髮尾的油質較少，用剩下的泡沫輕輕搓洗就可以。
- 用指腹的地方搓洗髮根與頭皮的中間處，可以在容易發癢的地方加強搓洗，切記不能用指甲搔刮可能會導致頭皮受傷。
- 同樣用溫度不能太高的清水沖掉洗髮精。
- 在頭髮中段到髮尾處塗抹護髮產品，再用熱毛巾包裹或夾子夾起來，護髮產品不能在頭髮上停留太久，利用塗抹後到洗完澡的這段時間來達到護髮的作用。
- 最後將頭髮沖乾淨，可以用吸水毛巾來輕壓吸收水分，不可用搓乾的方式來擦。
- 吸乾水份後再進行吹乾頭髮的動作，若太乾燥可以塗些許的免沖洗護髮產品再吹乾，依邊輕輕地撥頭髮一邊吹乾，最後也別忘了將髮絲撥開用較低溫的風來吹頭皮。
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擁有一頭秀髮是每個人的夢想，除了正確的洗髮方式再加上適合自己的洗髮產品，就算不能常常到髮廊護理頭髮，自己也能整理出一頭柔順秀髮。
在挑選的時候一定要根據自己頭髮、頭皮的狀況來挑選洗髮精，若是胡亂的挑選俗又大碗或是有過重香味的洗髮精，可能會大大的傷害自己的寶貝頭髮喲！
