乾眼患者日常該怎麼吃？
同仁醫院眼科鄧世靖 2020-01-08 17:31:53
目前，乾眼患者越來越多，治療方法也因為病因、病情進展等不同有所區別，乾眼治療方式可分為四大部分，即人工淚液補充療法、抗炎藥物治療、抗菌藥物治療、物理療法。除此以外，很多朋友也很感興趣：在飲食方面，該怎麼注意呢？
現在我們大家的生活條件都很好，營養肯定是不缺乏的，但是從乾眼這個角度，我建議患者著重的關注這幾方面的補充。
第一是維生素A，因為在乾眼的時候，有些患者瞼板腺功能不好，一些比較嚴重的患者會瞼緣角化，眼睛表面的一些上皮會發生改變，這時候可以適當的補充含維生素A的一些食物，可能對瞼緣的角化對眼表細胞的代謝有一定的幫助。
第二，對於瞼板腺功能不良的患者，可以補充一些含歐米伽3的一些食物，含歐米伽3的食物主要是包括一些魚類，多吃些魚類可能會對乾眼的患者有一定的幫助，但是對於瞼板腺功能不良的患者，作為治療量的歐米伽3，我們要求的量是比較大的，每天要吃到一千毫克。具體，建議在醫生指導下進行。
現在常規的魚油裡大部分達不到這個量，建議可以找一些專門針對乾眼的大劑量的歐米伽3的一些藥品，大家也可以去嘗試。
糖尿病視網膜病變
1型和2型糖尿病可導致部分視力喪失(如圖所示)，並導致失明。這種損傷涉及到你視網膜內的細小血管。它通常可以被治療，但不要等待症狀進展。當你有它們的時候--模糊的視力，斑點，陰影，或疼痛--疾病可能是嚴重的。如果你患有糖尿病，每年做一次眼部檢查。最好的預防措施是控制血糖。
糖尿病視網膜病變：發生什麼
高血糖會破壞支撐視網膜的細小血管。它們會膨脹，破裂，漏液。有時會長出幾十條新的、異常的血管。這叫做增生性視網膜病變。它們很脆弱，很容易被打開。隨著時間的推移，所有這些都會損害視網膜，導致視力模糊、盲點或失明。
白內障
到了80歲，我們中有一半以上的人會患上白內障或晶狀體混濁。你的視力慢慢變得模糊，它變得難以閱讀，駕駛，並在夜間看到。糖尿病，吸煙，或太多的時間在陽光下增加你的機會。用人造鏡片代替混濁鏡片的手術效果很好。
白內障：會發生什麼？
一個健康的晶狀體將光線聚焦到視網膜上的一個光點上。它像照相機裡的膠卷一樣捕捉圖像。隨著年齡的增長，蛋白質在晶狀體中積累。它會變得渾濁，並向你的視網膜發出散射的光線。而不是一個清晰的圖像，你會得到模糊的視覺，顏色的變化，眩光，尤其是在夜間。晚期白內障很容易看到。這是這幅畫中心的彩色圓圈。https://www.toutiao.com/a6763449441299989000/
