腰痛是一種非常常見的疾病，無論是哪個年齡段都有可能會出現，特別是在中老年人群當中尤為常見。腰痛給很多人的生活都造成極大的不便，不僅影響白天的工作，晚上的睡眠也會受影響。
那導致腰疼的原因都有哪些呢？
一、腰肌勞損
很多存在腰痛情況的人，都是因為腰肌勞損導致的，引發腰肌勞損的主要原因就是站姿或者坐姿不當。很多人在工作時需要長時間站立或者是坐在電腦前辦公，所以就會導致腰部長時間保持同一姿勢，使腰部積累過多的乳酸，影響到腰部的新陳代謝，從而出現腰肌勞損，引發腰痛。
二、脊椎病變
很多脊椎疾病都會導致出現腰痛的情況，比如骨質增生、椎間盤脫出等等。對於年齡比較大的患者來說，脊柱性關節炎也是導致腰痛的一大原因。因為年齡的原因，腰椎間盤發生了很大的變化，從而對一些小關節造成了影響，使其一直處於一種高壓狀態，從而引發增生，導致腰痛的情況出現。
三、生殖以及泌尿系統疾病
一般在女性出現卵巢囊腫此類生殖系統疾病的時候，就會影響到腰部，出現腰痛。而在男性身上，若存在泌尿系統感染或者是泌尿系統結石等疾病時，就會產生腰痛的癥狀。
四、受涼
現在很多人在夏季都會有開空調的習慣，而此時如果不注意腰部保暖，就會使腰部受涼，在冬天同樣也會存在這樣的情況。如果腰部的保暖工作沒有做好，就會影響到腰部的血液流動速度，導致局部血液流通不暢，從而引發腰痛。
五、身體組織老化
隨著年齡的不斷增長，身體的很多器官都會慢慢開始老化，在骨質方面的表現更為明顯。因為年齡比較大，所以身體鈣元素的流失也會比較嚴重，若沒有及時補充鈣物質，就會導致身體出現骨質疏鬆等關節疾病。而腰椎是人體非常重要的一個部位，癥狀表現也會更為明顯，很多老年人都會因為這方面的原因而出現腰痛。
生活當中導致腰痛的原因有很多，有可能是因為不慎扭傷，也有可能是因為某些疾病造成的。所以，如果自己腰痛的情況長時間沒有得到緩解，一定要及時去醫院進行檢查，找到導致腰痛的主要原因，對症治療，只有這樣才能幫助自己遠離腰痛的痛苦。
