男人們快點動起來,不要把家事通通丟給老婆做!最新的一項研究發現,會做家事的男人更幸福、更快樂,還更長壽。看來男人每天拿出一點時間做家事好處多多。

▼現在上班族大多久坐,運動量不足。做家事能提高新陳代謝,讓身體活動一下,對健康有好處,自然就能長壽。男人做家事,家庭關係更加和諧,也就更快樂,幸福感更高。

身心科權威醫師黃偉俐分析了會做家事的男人,發現這類人有4大優勢:

▼情商高:會做家事的男人懂得紓解壓力,情緒穩定。他們會通過輕微的勞動來紓壓、調節情緒,所以更快樂、跟長壽。

▼工作效率高:會撥出時間回家做家事的男人,通常更會安排自己的時間。他們能把工作時間和私人時間分配好,所以工作更有效率。

▼有同理心:這一類男人懂得體諒另一半,不會把家事全都丟給老婆做,也能肯定老婆的價值,更願意付出。

▼懂得察言觀色:會做家事的男人在職場上人際關係比較好。他們能跟同事、上司相處融洽,回家後也能體恤太太。

男人多做家事能夠增進夫妻感情,幸福指數高,身體更健康,也更加長壽。做家事好處這麼多,男人們還在等什麼,快點動起來吧~