在家吃早餐,10款早餐給你早餐吃啥靈感

析析早起吃早餐 2019-09-19 11:51:31

早上早起跑個步,回家洗澡洗漱然後做個早餐,吃的飽飽噠去上班,早起一下感覺賺了好多時間,早餐可以吃出很多花樣,簡單快手的早餐我做過不少,曬個圖給不知道早餐吃啥的一點靈感

豌豆香菇蝦干粥,桑葚櫻桃

煮粥有省時的好方法,早上吃粥晚上提前泡上,早上煮的時候就會很容易,調味最不可少的是白鬍椒粉和香油啦,胡椒粉可以早點放可以讓味道更醇厚些,不然吃起來太沖鼻,香油出鍋時放,這樣保留更多香味。做這個粥不用放味精雞精了,蝦仁和香菇就很鮮啦。

自製煎餅果子,綠豆粥

紅糖大米粥,洋槐花炒雞蛋

蛋炒飯,芒果

香腸意麵,蘋果,百香果蘇打水

混合蔬菜炒意麵,桑葚櫻桃

香腸蠶豆炒意麵,西紅柿汁

黃瓜雞蛋火腿三明治,青汁,酸奶

雙層三明治,生菜沙拉,咖啡

薩拉米蔬菜水果沙拉,老麵包,牛奶

參考來源