46歲李冰冰對身體的懺悔和感悟：“我虐不起自己了，它真的會報廢！
說到李冰冰，大家再熟悉不過，《少年包青天》中開朗俠義的凌楚楚就是她。
李冰冰已經出道25年了，也是功成名就。而這份成就，或許離不開她“自虐”式的工作。
那時候的她，對工作有多狂熱？
最近在《GQ Talk》訪談中，她自己談到，一年三部戲，以前365天恨不得360天都在外面工作，那時候工作條件也沒有現在的好。平時與工作無關的聊天，她會覺得是在浪費時間。
然而，當46歲的她再回顧自己的生活時，卻說了這樣一段話：
“我這麼多年拍戲，我就不怕吃苦，喜歡吃苦。但這個時候我突然發現，我虐不起自己了，它真的會報廢。”
而主持人問她，那這種轉變會給你的生活、生命帶來什麼改變嗎？
李冰冰卻回答說：“我會覺得我在認錯。”
“在過去的時間裡，我對自己太不好了。就像一台車一樣，你好好待它，用的時間就久一點兒，你天天玩命造，又不保養，這車肯定很容易就壞掉。所以，我覺得我過去太不珍惜自己的身體健康了，都是拿健康在搏命。我記得我最久的，那時候40多個小時都不睡覺，真的太誇張了。”
明星是一個光鮮的職業，但它的背後，也藏滿了辛苦、勞累、選擇和辛酸。
2015年的時候，李冰冰生了一場大病。在澳洲拍戲期間，嗓子發炎，化膿了。其經紀人當時稱，李冰冰已經在澳洲連續高燒16天，虛脫到無法行走。後來連夜回國治療，被確診為化膿性扁桃體炎。接受了一週的抗生素治療後，終於好轉。
李冰冰後來回憶，那次化膿很嚴重，高燒41℃總共21天。
治癒後，李冰冰考慮到工作問題，出院不到一週就立刻進組拍戲。雖然她那時候很虛弱，她真的很想有一兩月的時間來好好休息。
她說：“自那以後，我突然感覺身體變得不好了。會變得容易累，不像以前那麼有力氣。”
正如她在採訪中說：“我那個時候蠻驚訝的，發現有力所不能及的時候。就是我的思想在那裡，我卻只能看，做不到了。這個時候想到，是不是真的人過了40歲，你身體就開始慢慢地有一些沒那麼經造了。”
經歷過這一次大病後，李冰冰再次收到電影邀約時，首先考慮的是自己的身體。如果要泡在冰冷的海水裡，自己是否還能撐得住。即使經紀人站在職業發展的角度推薦接拍這部戲，她那時都不想去拍，因為她害怕餘生都用來治病。
憑著剛勁一路闖過來的她，現在也不得不接受一個事實——我虐不起自己了，身體真的會報廢。
經歷了一場大病，她活得通透了。
可現在還有多少人依舊在“虐”著自己的身體？
太多人無法平衡自己的健康和工作、金錢、各種誘惑之間的關係。
以至於他們會選擇用健康去換取其他的、他們覺得重要的東西。
雖說中年是一個坎，衰老及疾病到來是必然。
但隨著這種“犧牲健康換一切”的選擇越來越多，更多的人一生未過半，自己就先垮掉了。
當你把糖飲料換成水之後，你在健康和口欲間做了選擇。
當你熬夜看劇、打遊戲的時候，你在健康和娛樂間做了選擇。
當你凌晨加班工作的時候，你在健康和工作、金錢間做了選擇。
當然，有些是無奈，有些卻是主動。
可終歸那些能主動避免錯誤選擇，你並沒有避免。
以至於越來越多這樣的事情在發生：
16歲男孩查出糖尿病，抱著飲料喝，從來不喝白開水。
10歲男孩，從早到晚連續玩手游1個月，頸椎重度勞損。
28歲女孩，工作忙碌，飲食不規律，終於抽空檢查，查出胃癌。
身體還沒用30年，就已經出了問題，你的下半生該如何是好？
每各種疾病報告、健康白皮書，都貼上了“年輕化趨勢”的標籤！
某天，你主動選擇換掉的那些健康，可能都會搖身一變，化作疾病再次叩門。
年輕是資本，但卻不是銅牆鐵壁、牢不可催。
別再跟身體開玩笑了，你玩不過的！
