打嗝是大家平時比較常見的現象,沒什麼大影響,但時間稍長也會很難受,養生君給大家推薦3個簡單小妙招,都是身邊朋友“親試有效”的推薦,大家留著以便打嗝時用到。有一次剛吃完飯,比較飽那種,放下碗筷就起身去幹活,彎腰那東西不在話下,活沒幹完就開始打嗝,而且過了一段時間還是沒好,正巧這時有個朋友打電話過來,她發現我打嗝後就告訴了我這個妙招,一起來學吧。

呃逆,俗稱“打嗝”。是指氣逆上沖,喉間呃呃連聲,聲短而頻,令人不能自製。有幾分鐘或半小時1次,亦有連續呃7~8聲始停的。本症可由多種原因( 如受涼、手術等) 引起。中醫將其分為實證和虛證。下面就為大家推薦幾個實用的小妙方,讓你快速不打嗝,希望對大家有所幫助!

米醋止呃方

組成

米醋。

用法

呃逆發作時服米醋10~20 毫升,一般可立即生效,止後復發再服仍有效。

主治

米醋味酸苦性溫,酸主收斂功能散瘀解毒,下氣消食。故中焦虛寒胃氣上逆之呃逆用之甚佳

橘皮

組成

橘皮120 克,生薑片30 克,開口川椒10 粒。

製法

將橘皮用清水洗淨,然後將橘皮、生薑片、開口川椒一同放人鍋內,兌2 大碗水,煎至1碗時即可。

用法

打嗝時飲用。

主治

對改善呃逆症狀有顯著效果。

丁香散

組成

丁香、柿蒂、高良薑、甘草各10 克。

製法

以上各藥研細末。

用法

水沖服,每次1克,每日2~3次。[主治]有祛寒止呃的作用。

我們今天說的是耳穴療法,它可以迅速“制止”打嗝。

取穴:耳中穴,此穴位於耳廓幾何平面的中點上,因此又被稱為支點、零點,臨床上常用於調節人體中焦脾胃的生理功能。呃逆獨取此穴攻專和胃降逆,而奏調暢氣機、寬胸利膈平呃之功。

手法:點按“耳中穴”。本法治療呃逆簡便易行,經濟實用,以中藥王不留行子或手指點按此穴,多在1~2 分鐘之內顯效,可迅速有效地緩解患者的痛苦。

溫馨提示:若呃逆持續或反復發作,兼證明顯,或出現在其他急慢性病證過程之中,需進一步辨證施治或結合治療其他疾病。

參考來源