曼谷這座城市不挑人,無論你什麼年齡、背景,
也不管是街頭集市或到傳奇廟宇,
它包羅萬象,反復無常,自相矛盾,卻又妙趣橫生。
你可在這享受米其林星級饕餮、獨享午後咖啡時光,
或者穿梭進熙攘的購物中心、大小街巷。
“去泰國必買什麼呢?”這句話有很多人在問!
現在就給大家推薦泰國值得買的伴手禮,快來看看有哪些好物值得買吧!
1.泰國青草膏、鼻通:帶給親朋好友
泰國的草藥膏和鼻通都很好用,
鼻通很實用,可以長期放進包包裡,有時候聞聞鼻子會通一點。
青草膏也挺好的,效果真棒!
圖/ 途牛用戶全球旅遊圈
功效也很多,蚊蟲叮咬、肌膚酸痛、頭暈都可以用,
推薦大家買小瓶就夠了,雖然很小,但是很耐用,保存期限也一兩年的,
所以如果只是自己用,買一瓶夠了,如果一家人用,可以買兩瓶。
2.金杯油:帶給家人,男女老幼都可以用
金杯油是全家可以使用的產品,喜歡這款藥膏的味道,效果也特別好。
圖/ 途牛用戶旅遊想去哪兒
去泰國被蚊子咬了好多,就買了這個金杯油來使用,塗了一會兒就不癢了!
去遊樂園的時候,也用了這個藥膏來緩解頭暈。
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它的功效特別多~價格也超便宜,這是“ 價廉物美 ”的產品!
3.Mistine化妝品:給自己和朋友們
Mistine 牌子是泰國第一大彩妝品牌,
被稱為“有泰國人的地方就有Mistine彩妝”在泰國非常火,去泰國必須買的一個牌子。
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每一樣東西拿出來都是便宜好用,但我最喜歡的是它的Mistine 4 Queen口紅!真好用!
4.Beauty Buffet : 帶給媽媽和朋友們
Beauty Buffet 身體乳太有名了!
現在7-11便利店也有賣,蘊含豐富的牛奶蛋白,豐富的維他命A和E及Q10等滋潤營養成分。
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美白滋潤皮膚的同時,補充肌膚所需水分。
保持肌膚動態水平衡,使肌膚恢復如絲般的柔嫩潤滑。棒棒噠~
5.Koala's March:帶給小孩子
這個Koala's March大家吃過了沒?真心推薦!好好吃,包裝也好可愛,很有特色!
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香蕉巧克力味,味道很贊!甜而不膩。
喜歡吃香蕉巧克力的人不能錯過哦!
聽說過這個牌子也是泰國很受歡迎的零食。
6.Hand picked金枕頭榴槤乾:帶給親朋好友
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香香脆脆的榴槤乾,價格不算貴吃起來也很健康。
打開一小包榴槤香撲鼻而來,放進嘴巴一開始是乾脆的口感,而後榴槤乾變得軟糯。
包裝很可愛!越吃越好吃,停不下來啦~
7.小老闆海苔:帶給同事朋友和小孩子
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你們知道嗎?現在小老闆海苔有新出的口味了,
第一次看到就想到新加坡的鹹蛋魚皮。
泰國小老闆海苔的鹹蛋味太好吃了,香香脆脆可口,
味道剛好沒有那麼鹹,很像鹹蛋味!
8.泰國紅牛能量飲料:帶給親朋好友
紅牛起源於泰國!
所以來了泰國真不能錯過哦~泰國紅牛超便宜。
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泰國紅牛有好多種,推薦原味,味道很濃酸酸甜甜,在泰國的時候每天喝兩瓶!
聽說過泰國紅牛比國外濃八倍!來泰國必嘗哦。
9.西瓜糖:帶給小朋友
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這個西瓜糖真的超級好吃,吃了之後就停不下來了,
西瓜味清口糖冰冰涼涼超級舒服,價格也不貴有袋裝和瓶裝,
喜歡西瓜的朋友們不能錯過。
10.Oriental Princess美妝:帶給女性朋友
圖/ 途牛用戶clover張三
351家門店這個數字有沒驚到你?
對,ORIENTAL PRINCESS是在泰國市場佔有率、
品牌知名度第一的主打天然成分護膚的品牌。
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它家產品TOP10 Best Sellers裡面推薦幾個給你們:
炫紅修顏美白精華液、密集修復煥發精油、粉紅牡丹淡香水。
11.Cute Press:帶給年輕女性
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從品牌名就能大致看出產品針對的年齡層次,
多是18到30出頭的女性,她們愛美、在能消費得起且需要品質生活的前提下
保證購買的東西物有所值甚至物超所值!
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cute press的產品分護膚產品、防曬護理、美妝、個人護理、香氛五大系列,
基本能滿足所有日常需求品類,整體風格偏甜美、雅緻。
12.Bisous Bisous:帶給閨蜜和自己
名字源自法文,翻譯是kiss kiss的意思,外包裝太夢幻,一下就勾起少女心了。
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戀戀花開雙頭修容棒,兩色修容棒質地潤澤好推勻,簡簡單單,輕鬆勾勒。
這樣一隻修容棒,一頭陰影,一頭高光,顏色正,
對於典型偏黃黑的亞洲膚色來說一點也不突兀,
最喜歡它的點是上妝很乾淨,簡單記幾下輪廓就出來了。
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奇蹟花朵真彩雅緻眼影,顏色很誘人有沒有?
粉質細膩不飛,裡面的珍珠閃粉blingbling,色澤很正很飽滿。
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奇蹟花開定妝蜜粉,先是被它的美貌打動了,
又發現它用了獨家的粉質配方,跟普通蜜粉相比,更細緻,實際定妝效果超好。
在曼谷這樣的夏天,玩了一天,晚上回到酒店發現依然沒有掉妝。
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13.LALIL:帶給自己和朋友們
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特別喜歡品牌理念,用心製造天然產品,LALIL是字母縮寫,意為Live a life I love。
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重點推薦身體磨砂膏,有人參和咖啡兩種。
人參萃取物的主要作用其實是增強血液循環減少血管阻塞,
取適量在身上打圈按摩,就能滲透到肌膚底層啦,
去掉皮膚表層的髒東西和死皮細胞,用完後感覺身體滋潤又清爽。
而咖啡成分的身體磨砂膏真的確實是誘人的咖啡味兒,
它主打的作用是抗自由基,提拉緊緻皮膚,用完後皮膚滑溜溜。
14.乳膠枕頭:帶給親戚們
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泰國的乳膠枕頭質量太好了,雖然價格有點貴,但是質量也是很高的。
泰國乳膠枕頭有好多品牌,價格大概1,000-2,000 泰銖,這款枕頭可以用大概5-7年。
15.Thai Aree調料包:帶給親朋好友
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特別喜歡它的調料包,味道很美味!
每次來泰國都要帶回國,除了調料醬,它還有Meal Kit Set超方便的,
有了這款Thai Aree調料包就能做出美味的泰國菜啦~ 味道很泰式!
16.泰國泡麵(泰式口味):帶給家人
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去泰國千萬不要錯過"泰國泡麵",它有很多口味可以選擇!
泰式口味就是酸酸辣辣很可口的味道。
比如酸辣海鮮味、冬陰功味,這兩種口味特別好吃,辣得很爽~
17.sunsnack香脆葵花籽:帶給家人
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去泰國必吃必買回國的零食之一,它就是又香又脆的香脆葵花籽。
Sunsnack 香脆葵花籽可以全家吃,每次去泰國都要帶很多回國!
小仙女們肯定喜歡這種零食,因為吃了不會發胖!
18.奶片:帶給小朋友
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泰國奶片蠻好吃的,小孩子肯定喜歡這樣的口味。
有牛奶香味,也很濃郁!它有很多口味可以選擇,麥芽味、牛奶味、榴槤味等。
一吃就停不下來!
19.椰子產品:帶給親友
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椰子是泰國比較著名的水果,如果買了椰子系列產品當手信也不錯哦~
含有椰子成分的產品有很多,如:椰子潤唇膏、椰子精油、椰子香皂等。
20.香薰蠟燭:帶回給家人朋友
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泰國的香薰產品非常著名,每家商場都有香薰店,
喜歡泰國的香薰蠟燭,送給女生們,她們肯定喜歡!
強烈推薦泰國花香味,超級香!
往下看更多精彩內容:肚子肉多不用怕!每天踮腳60下,能減大肚子,比慢跑還好,身體輕鬆病痛少
具有800年悠久歷史的導引養生術八段錦,
其最後一勢動作名為「背後七顛百病消」,
這個動作也正是通過顛腳跟的方式,刺激腎經系統,
誘發全身震盪,柔和地按摩五臟六腑,從而起到消除百病的神奇功效。
踮腳的好處
踮腳時,人的心率保持在每分鐘150次左右,
讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,預防血栓。
鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性。
它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。
那要怎麼踮腳才能起到效果呢?
下面我們看看具體的鍛煉方法。
01踮腳跟
身體立正,兩腳併攏,雙手放在身體兩側。
慢慢踮起腳尖,用腳趾緊緊抓住地面,
然後將重心從腳尖落到前腳掌,放鬆身體。
最後,做自由落體運動,讓腳跟輕撞地面,引發柔和的震盪,沿兩腿上傳到上半身。
當你踮過幾次後,會感覺全身舒暢,回味無窮。
也可找一個東西輔助,幫助保持身體平衡。
02踮腳尖走路
每次走30~50步,稍稍休息一下,
然後根據自己的身體狀況再重複幾組,速度以感覺舒適輕鬆為宜。
初始練習者可扶牆,熟練後就不用藉助外物了。
03、坐著掂腳尖
膝蓋與大腿保持水準,可將兩個礦泉水瓶放在大腿上,進行負重練習。
每次踮腳尖30~50次,速度可自我調節。
04躺著勾腳尖
臥床休息時,兩腿併攏伸直,將腳尖一勾一放,可兩腳一起做,也可進行單腳練習。
如果感覺小腿不舒服,就停下來休息。每次做20~30次,速度自我調節。
1、踮腳要循序漸進,千萬不要用力過猛,否則易導致足跟疼痛。
如果導致了疼痛,休息幾天,用熱水泡泡腳,很快就沒事了。
2、久坐或久站不動時,最好每過1小時左右做一次踮腳運動,
可使下肢血液迴流順暢,避免因坐得過久而下肢麻木。