天氣熱了,餐桌上有一兩道開胃菜或湯,那就是最搶手的,大魚大肉都沒那麼受歡迎,相反的,在夏季,如果桌上一盤盤都是大魚大肉,反而讓人更沒食慾,壓根就沒有提起筷子的慾望。

因此,夏天的這幾個月裡,我家最喜歡的就是番茄了,不管是做菜還是打湯,都喜歡加上一兩個,開胃又營養,還特別好吃,所以今天要給大家分享的這個美食,也是跟番茄有關的。

具體做法步驟如下:

第一步:準備一點瘦肉,把它切成薄片,然後加點鹽,澱粉,胡椒粉,蚝油,攪拌均勻後醃制15分鐘

第二步:準備兩個新鮮的番茄,把番茄洗凈切粒,不用切太小塊

第三步:把番茄粒倒入鍋中,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開後轉中火煲15分鐘

第四步:準備三個雞蛋,加上少許鹽,把它打散,

第五步:待番茄煲夠時間了,打開鍋蓋,加上點花生油,然後倒入雞蛋液,邊倒邊攪拌

第六步:蛋花形成後,倒入醃制好的肉片,立即用筷子把肉片打散,這兩步動作要快一點,好不好吃,關鍵就這兩步了

第七步:下了肉片後湯很快就會開的了,再次燒開後就可以了,關火,灑上點蔥花提香,不喜歡的也可以不加

這一道開胃營養又美味的番茄雞蛋滑肉湯就做好了,喜歡的朋友試一下!這是番茄蛋花湯的升級版,這樣做的湯更鮮美好喝,夏季胃口不好時,做這一道湯非常適合,我家有時一周都吃五六次,還有時一日三餐都吃它,特別是我家某人,光吃幾碗這湯不吃飯都行。

參考來源