女人濕氣重!一定要吃它,體內濕毒排得一乾二淨, 肚子變平了, 皮膚細膩了,整個年輕十歲

身體有濕氣,會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾,祛濕吃什麼好?泡腳水裡丟一小把, 體內濕氣濕毒排得一乾二淨, 肚子變平了, 腰也細了 

怎麼看體內濕氣超標呢? 

其實體內濕氣重最顯著的特徵就是肚子大、啤酒肚、將軍肚。或者是蘋果型身材,腰圍要大於臀圍,就像是一個救生圈,濕氣重的時候怎麼辦呢?其實生活中就有很多祛濕的神器,小編帶您來看看!  

   

農村很常見的艾草,就有很好的效果。艾草為純陽之性,泡腳時在水裡放一些艾葉,這樣泡腳能夠有效驅除體內濕氣寒氣,因為艾草具有通經絡,溫經活血的功效。同時艾葉還有消炎殺菌的功效,對於有腳氣的朋友也很有幫助! 

   

艾葉是天然的祛濕植物,用它祛濕效果非常明顯。不過俗話說「千寒易去,一濕難除」,想要徹底的排出「濕毒」,小編建議您:多喝排毒除濕的茶飲,將「濕毒」去除了,體內的毒素、垃圾也都排除了,身體也會越來越輕鬆! 

   

蒲公英常常被人稱為「尿床草」,因為它有很好的利尿作用!而且蒲公英非常適合有水腫問題的人飲用,不但能夠有效祛濕,而且還能夠有效去水腫!同時有很好的消炎作用,對女性的炎症也很有幫助。 

   

紅豆薏米茶一直是人們祛濕的首選,能很好的解決濕氣引起的體型臃腫、下肢浮腫、精神不好和情緒低落問題。每天一杯,告別濕氣,最重要的是還能養顏、瘦身哦。 

   

冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果,能夠有效清理腸胃垃圾, 清除人體內的多餘油脂,同時減少人體對脂肪和毒素的吸收,有很好的瘦身美體效果。 

   

榴槤性熱,有很好的暖身作用,常吃榴槤可以暖宮驅寒、舒緩痛經,非常適合寒濕體質的妹子。祛除濕氣的同時,又非常滋補。 

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