最近期末考試,兒子鬧了一場小風波。
發了試卷,他才發現自己沒帶鉛筆盒。
他又膽小,不敢跟監考老師說,
情急之下,居然大哭起來,最後試也沒能好好考……
回家後我先安慰他,然後跟他說,
「考試結果不重要,但是你這個丟三落四的壞習慣,終於吃虧了吧?!」
兒子邊哭邊認真地點頭,「媽媽,這個壞習慣我一定改!」
教育家葉聖陶說:教育的本質就是培養習慣。
拉開孩子差距的,往往不是智商,而是從小養成的各種習慣。
兒童階段是培養習慣的最佳時期,
一個好習慣能成就孩子,一個壞習慣則能傷害孩子。
希望孩子們能在暑假養成這5個受益終生的好習慣。
01
守時:讓孩子成為「靠譜」的人
兒子的畫畫班上有兩個同學,兩種截然不同的狀態。
男孩經常遲到,挨了批評也不以為然,每天一副懶洋洋的樣子。
女孩總是很早就到,擺好用具,靜靜地坐等老師。
有次下暴雨,只有女孩和媽媽濕淋淋地趕去上課。
女孩的畫技突飛猛進,而男孩還是畫得不知所雲。
大家向女孩媽媽取經,她說,
也沒什麼特別的,學習對孩子來說,天賦重要,可態度更重要。
我只要求女兒凡事認真,而認真上課的前提就是守時。
態度決定狀態,狀態自然決定成績。
有句話說:守時的人不一定優秀,但優秀的人一定很守時。
因為守時就代表著自律,有責任心,會讓人感覺靠譜、值得信賴,
在團隊合作和未來發展中更容易獲得好機會。
對孩子來說,守時代表著有管理時間的能力,有計劃、有責任心地學習和生活。
有次跟一位園長聊天,她說那些經常入園踩著點或遲到的孩子,
基本都有拖延和不認真的問題。
所以,英國一些學校會向經常遲到的學生的家長收罰款,
希望能引起對守時的重視。
圖片來源:《小鞋子》
守時,最能看出一個人的教養和修養。
細節,永遠決定成敗,請讓孩子從認識時間的那天起,就學會守時。
02
整理:培養秩序感和專注力
韓國一位整理師去一戶人家整理兒童房,驚訝無比:
到處堆著亂七八糟的書和玩具,衣服隨意掛著,書桌上滿滿噹噹的,
還養著三隻倉鼠,房間裡的味道一言難盡。
孩子媽媽抱怨:「整天逼著他讀書,就是不愛讀,唉,沒辦法!」
在倉庫一樣的房間裡,孩子怎麼可能靜下心讀書呢?
整理師開始清理,後來孩子也加入進來,扔掉廢品,收納好有用的東西。
幾小時後,房間乾乾淨淨又整整齊齊的了。
孩子滿心歡喜地坐到書桌前,津津有味地拿起一本書讀起來,甚至忘了整理師的存在。
只是通過整理,就能讓孩子集中精力地學習,多麼神奇!
哈佛商學院調查發現,課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
而經常丟三落四、拖拉懶散的孩子,基本都沒有整理的好習慣。
日本就很注重「收育」教育,從小培養孩子整理的好習慣:
玩過的玩具放回原處,培養秩序感;
自己整理第二天要用的書包,出門前更從容;
及時清理書桌和房間的雜物,在整潔的環境裡學習,效率更高。
可不要小瞧孩子做這些事的力量!
整理不但能鍛煉孩子的觀察能力、動手能力、自律能力,還在潛意識中整理內心的情緒垃圾。
孩子會整理物品,才能梳理知識;
規劃好空間,才能規劃好人生。
03
閱讀:終身受益的財富
教育家蘇霍姆林斯基說:一個不閱讀的孩子,就是學習上潛在的差生。
聽起來嚇人,但不無道理。
據調查,堅持閱讀的孩子,學習成績平均會高出10分以上,80%的高考狀元愛好閱讀。
一位高考語文得了148分的同學說:
書讀多了,就會培養出語感。從小我媽媽就愛給我講故事,我對閱讀的喜歡也是從那時開始的。
尹建莉說,一個孩子的智力與其他孩子拉開距離,最重要的手段就是閱讀。
閱讀應始於胎教,媽媽邊撫摸肚子,邊柔聲朗讀,讓胎兒感知語言的節奏和韻律;
1歲左右開始親子閱讀,用睡前的20分鐘讓孩子享受閱讀帶來的愉悅;
5歲後,可以嘗試教孩子認些字,為獨立閱讀做準備。
兒子在幼兒園演講時說:「我每天最開心的時刻,就是媽媽給我讀書。」
我聽完,心裡甜滋滋的。
愛讀書的孩子思想更豐富、成熟,不容易陷入偏見和固執中;
愛讀書的孩子人格獨立,見解獨到,不容易盲從。
有位朋友,每當他覺得壓力大的時候,就去書店轉轉,
一杯咖啡,一本好書,片刻安寧,感覺力量又一點點回到身上。
閱讀不僅是一個好習慣,更是孩子洞察內心、感知生活的儀式感。
04
運動:激發孩子的「體能自尊」
閨蜜的兒子上幼兒園中班,因為身材瘦小,總是有些膽怯不自信。
閨蜜想盡辦法鼓勵,就是不起效。
有一次,幼兒園玩跳遠,兒子竟然得了第一名,得到老師和同學的讚揚、圍觀。
從此,兒子不但慢慢開朗活潑起來,跟同學交往也積極主動了。
圖片來源:《再見了,我們的幼兒園》
閨蜜問我原因,我說:「恭喜,孩子的體能自尊被激發了!」
孩子證明了自己的力量和能力,建立起了在群體中的自尊和自信,這就是運動的魅力!
腦科學家洪蘭教授說:
運動會刺激身體分泌多種積極物質,提升智力發展!
孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。
西方學校把體育運動視為精英教育,英國專家指出,對於1.5-5歲的孩子,
要求每天運動或者活動至少3個小時,就是因為發現了運動的秘密作用。
如果允許,可以讓孩子從小堅持一種單項運動或團體運動。
放學後不要急著讓他埋頭寫作業,可以跳繩、打羽毛球、拍球等,
盡情地活動、宣洩,不僅能釋放壓力,還有助於長高,預防近視等。
作家村上春樹說:
正是幾十年的長跑塑造了現在的我。
運動中產生的對我們至關重要的東西,肉眼無法看到,但心靈可以感覺到。
別讓我們的孩子做悶在室內的「塑料兒童」,讓他們盡情流汗吧!
05
做家務:培養自理能力和責任心
親戚家有個男孩,從小嬌慣,什麼活都不做。
上大學第一天,他就打電話求救:「不會套被套!」
不僅如此,他連襪子也不會洗,穿髒一雙就買一雙。
放假回家,總是拎回一大包髒衣服要媽媽洗……
很多父母不想讓孩子做家務,怕燙著、碰著、累著,也怕做不好,給自己添麻煩。
「你只管學習,其他都不用管」這句話是不是很熟悉?
可是「衣來伸手,飯來張口」不但教不出好孩子,還特別容易讓孩子喪失責任心。
哈佛大學用20年做追蹤,發現做家務和不做家務的孩子,
成年後的就業率為15:1,犯罪率為1:10。
還能說做家務對孩子不重要嗎?
兒子3歲起,我就讓他試著做家務。
洗碗夠不著,他就踩個小板凳;
洗的菜裡經常還有泥土、枯葉,我們也不責怪。
現在,倒垃圾、擦地、洗襪子、炒青菜,在他眼裡都是「小菜一碟」。
他還經常說:「媽媽你歇著,我來!」
每當有人誇獎,兒子也喜滋滋的,那種歡喜讓我也驕傲無比。
孩子並沒有我們想的那麼嬌貴、弱不禁風,
放手讓孩子做家務吧,這樣他們才能體察父母的辛苦和不易,
懂得什麼是付出和回報。
日本女孩阿花5歲就學會了做所有便當和大部分家務。
她的媽媽希望「女兒能自食其力,將來無論走到哪裡,做什麼,都能很好地生活下去。」
這不正是我們對孩子的期望嗎?
曾國藩有家訓:家儉則興,人勤則健;能勤能儉,永不貧賤。
只有用勤儉的教育,才能培養出一個有志向、有意志、有愛心的孩子。
捨得用,孩子才能成大器。
心理學家塞德茲說:
人如同陶瓷器一樣,幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土,
給予什麼樣的教育就會成為什麼樣的雛形。
父母給孩子金山銀山,都不如教他養成受益終身的好習慣。
從小養成這些好習慣的孩子,會有獨立的思想,健康的體魄,
能夠珍視豐盈的內心,也能體察他人,長大後成為一個自信而有力量的人。
有能力的孩子會飛得高,有好習慣的孩子才會飛得遠!
往下看更多精彩內容:7種慢性疾病讓大家「今天開始就不敢再頭髮濕濕地入睡」,想要癱瘓就繼續吧!
許多人尤其是長髮的女生,
由於懶惰把頭髮吹乾,
在感覺自然風乾得差不多時就直接去睡覺。
其實這樣會造成人體許多不好的影響,
嚴重時竟然還會導致身亡!
來看看濕頭髮睡覺到底會照成什麼壞處吧:
▼頭髮斷裂或脫髮:
在頭髮還是濕的狀態下睡覺,很容易對頭皮造成傷害,
增加掉髮和頭髮斷裂的機會。
▼頭髮打結:
由於沒吹乾就去睡,
長頭髮的女生很容易就會頭髮互相糾纏在一起,
讓你不好梳理。
▼頭皮癢:
由於頭皮無法透氣,
造成很容易有發癢的狀況。
▼頭痛:
睡覺時我們的體溫會升高,
而還是潮濕狀態的頭髮造成頭部和身體的溫差變大,
使人容易有頭痛的徵狀。
▼頭皮屑:
潮濕的頭皮會影響頭皮上皮脂腺的功能,
破壞頭皮的酸堿平衡,讓你會有頭皮屑或者超級油頭。
▼細菌滋生感染:
濕頭髮會讓枕頭也變潮濕,
很容易讓細菌在這裡滋長,讓枕頭變成細菌的溫床。
▼肌肉酸痛:
由於溫度的差異,濕頭髮睡覺有可能會造成肌肉酸痛、
臉部麻痺或嚴重痙攣的症狀,
在一些罕見的情況下甚至會讓人全身癱瘓或者身亡!
看了濕頭髮睡覺的那麼多壞處,是不是很可怕呢?
其實只要把頭髮吹乾再去睡覺,
就可以避免或減輕這些情況,也可以睡得更舒服!