關於腦中風之類的心腦血管疾病，我們的印象通常發生於中老年群體之中，畢竟這個和血壓，血管都有密切的關係。但疾病從來不分男女，不論年齡的，近些年不管是高血壓糖尿病等這些常見的慢病，就連腦中風這樣兇險的疾病在年輕群體發生也不再新鮮了。
年僅36歲，突發腦溢血，醫生嘆息！
這是醫生分享的一個真實案例，36的孟女士在吃飯時突然倒地，呼叫無應答，家屬緊急送醫後被確診為腦溢血，且危急到需要開顱的程度。但當醫生打開顱腔時，呈現到眼前的更是大偉震驚：患者血液粘稠如化開的霜淇淋，很不正常。
接下來的診療，更是發現體態微胖的孟女士也已罹患糖尿病，高血脂等慢性病，情況不樂觀但並不自知。經詢問，得知孟女士日常酷愛喝飲料，最導致此次突發腦溢血，也多半和近期喝甜飲料過多有關。為此，醫生嘆息：這樣的飲食習慣，再強的血管也承受不住啊。
飲料——也許是可怕的血管「殺手」
不要以為，對於血管，損傷它的唯有煙酒以及高油高脂的食物。其實糖對於血管的損傷也是不得不重視的！發表在《美國臨床營養學雜誌》上的一項研究指出，與不喝飲料（尤其是碳酸飲料以及功能飲料）的人相比，常喝飲料的人患腦卒中的風險要高出近40%！
因為這些飲料裡最大的特點就是富含糖，過多的糖攝入除了會因為自身不能及時消耗而轉化成脂肪儲存起來導致肥胖的發生。更為嚴重的是，糖進入人體後會增加胰島的負擔，時間長了胰島功能下降，糖尿病風險大大提高。這些變化同時也會影響到動脈粥樣硬化以及血小板的穩定性和血栓的形成。還有因為口渴不直接補水而是喝飲料，導致身體水分缺乏，血液越來越粘稠。
在2018年的美國心臟協會（AHA）年會上，就有報告稱：喝一瓶750毫升的飲料就足以造成血管的急性損傷！喝飲料前血管直徑平均擴張5.1%，而喝飲料後下降到2.8%。
甜飲料，還會加速腫瘤細胞的生長。來自世界頂尖學術期刊《Science》上的一項研究發現：甜飲料裡的果糖，可能會加速腫瘤細胞的生長，尤其是對於腸癌患者非常的不適合喝甜飲料！
我是藥療君，夏天雖熱，碳酸飲料喝起來雖爽，但也要有個度，長胖事小，因為肥胖所帶來的血管損傷以及可怕的慢性病，兇險的心腦血管疾病不得不讓我們每個人警醒。對此你有什麼看法呢？歡迎留言評論。
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