生活中，很多人抱怨自己很不幸，未來迷茫。
其實人之所以不快樂，並不是因為擁有的太少，
而是因為想要的太多，被慾望佔領了心房，自然感覺不到快樂。
星雲大師，生於揚州，是臨濟宗的第48代傳人，後創建了佛光山，
其佛法普度國內外，幫助無數人解開心結，擺脫迷茫。
在星雲大師的著作《捨得》中，有這樣一句精髓之語：
“ 你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。
不可能所有的好處都是你的。
你要學會權衡利弊，學會捨棄一些什麼，然後才能得到什麼。 ”
星雲大師
魚和熊掌不可兼得，舍魚而取熊掌也。
人若想活的輕鬆自在，要懂得合理取捨，，明白“捨得”的奧秘。
有捨有得，做到“捨得”，人生才會有更大的空間
全段時間，網上流行起了一本暢銷書“斷捨離”，說的正是“捨得”的道理。
捨棄掉無用之物，才能提高自己的幸福指數。
我們若是想讓房間更加寬敞，就要懂得斷捨離。
斷絕不需要的東西，即是不囤積物品；
舍，捨棄多餘的廢物，用不著的東西要狠心扔掉；
離，脫離對物質的迷戀，建立正確的購物觀。
不僅針對房間，對於自己的內心更要如此。
每次當你注意到自己在負面思考的時候，要能夠“斷”。
斷的能力在於“觀”，如果你可以觀察到自己的負面思考，你就已經成功一半了。
如果能不理會自己的負面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，
這樣的人就能成功地斷去讓他不幸福的思考模式——身心靈作家張德芬
當你覺得自己寸步難行時，就要正視自己，是不是內心被執念和慾望佔據了。
“捨得”並不意味放棄，而是讓你更好的擁有
捨棄負面情緒，即是捨棄偏執、狂傲、懈怠、消極、悲觀、虛榮、虛偽，
才能得到豁達、自信、樂觀、善良、感恩、勤勞、積極、實在、誠信……
有一位聰明的年輕人，特別想有一番大作為，
可是數年過去卻一直原地踏步，苦惱不已，便去向以為大事請教。
大師與他一起登山，山上有很多晶瑩剔透的小石子，
年輕人心生喜歡，大師便讓他裝到袋子裡，
山越等越高，年輕人袋子裡的東西也越來越多。
終於年輕人走不動了，因為身上背負了太多、太重，壓得他喘不過氣。
年輕人終於對大師說：“大師，我好累，別說去山頂了，動一動都做不到了。”
大師說：那就捨棄背上的袋子吧，不然怎麼可能登上山頂，看到無限風光呢？
捨棄背上的重負，看似是吃虧了，但是長遠來說，卻是為了更好地得到更多。
捨得
捨得是一種境界，捨得是一種智慧，捨得更是一種修為。
命好的人，都是懂得合理取捨的人。
唯有懂得合理的取捨，不忘初心，敢作敢為，才能到達幸福的彼岸。
人生，越是不順，越要懂得反思自身，敢於捨棄雜念，用心一也，方有時來運轉的時候。
往下看更多精彩內容：焯過菠菜的水記得要留下，一滴也別浪費了，用途非常大！
菠菜也是一道時令蔬菜，
特別在春季的時候，比較旺盛
平時我們買回來的菠菜，都會放在水裡燙一下，
但是有些人不太明白，菠菜為什麼要川燙？
因為菠菜裡面含有草酸，吃多了會影響人體的吸收，
放水裡燙一下，就能夠去掉大部分的草酸，
那麼菠菜要燙多久的時間合適呢？
簡單的來說，我們把鍋裡的水燒開時，
就可以把菠菜放下去了，
等到鍋裡的水再次燒開，我們就可以把菠菜撈出來了，
時間大概1分鐘左右，這樣燙出來的菠菜就剛剛好。
燙完了菠菜，菠菜水一定要留下來，
一滴也別倒掉，把它放在廚房還有很多的妙用。
現在我們把菠菜水倒入容器裡面，冷卻一下，
等水溫降下來的時候，我們就可以把菠菜水裝在噴壺裡面。
每次燒完菜，油煙機表面總是油膩膩的，
這時我們就可以把菠菜水噴灑在油煙機的表面，
然後用抹布擦拭一下，
油煙機上面的油漬污垢就很容易的被清洗下來了，
左右兩邊對比一下，
右邊擦過的地方就明顯的乾凈了很多。
煮完菜灶台四周的瓷磚上面也都是一大片的油漬，菜漬，
這時我們就噴一些菠菜水在上面，
用抹布擦幾下立馬就潔凈如新，乾乾凈凈了。
當然我們還可以用菠菜水來清洗廚房灶台的表面，
噴一噴，擦一擦，灶台就被清洗乾凈了。
容器裡面多餘的菠菜水，也別倒掉，
我們可以用來清洗抹布，我們把抹布放入菠菜水裡面，
簡單的搓揉幾下，菠菜水馬上就變得很髒了，
用菠菜水清洗過的抹布也變得乾凈了很多。
最後，洗完抹布的髒菠菜水，我們還是不要直接倒掉，
我們可以把它倒在衛生間馬桶裡面，用來清洗馬桶，
眾所周知，草酸清洗馬桶的效果是很不錯的，
菠菜水裡面又含有草酸，這樣馬桶就毫不費力的被清洗乾凈了。
