最近，日本漫畫家發現了一個「愛麗絲式睡眠法」，網友親身試了後，深受好評。
圖中就是漫畫家描畫出的「愛麗絲式睡眠法」據說只要跟著以下步驟就可以拜託失眠。
1.首先鋪好被在盤腿坐下，身體保持不動的狀態
2.閉起眼睛，想想自己睡了
3.保持1分鐘什麼都不要想
4.持續盯住腦袋裡看到的畫面，不要想其他事
5.這時你會突然想到「我剛剛是不是睡了半分鐘？」就可以慢慢地躺進被窩
6.躺好之後，重複1到5的步驟，就能直接入眠
「愛麗絲式睡眠法」最困難的就是不思考，
你可以把注意力集中在呼吸上，這也是在冥想時常用的方法。
很多日本網友在試驗後留言說出感想：「本來覺得是騙人的，但昨天試過真的睡著了」、
「連續做了一周，越來越快入睡了」，當然也有人試了表示沒用，
方法可能因人而異，常失眠的朋友不妨試看。
來源：網路
往下看更多精彩內容：泰國旅遊，如果美女遞毛巾給你，千萬不要接，導遊：接了你會後悔！
去泰國，要是有美女遞毛巾給你，千萬不要接，導遊：接了就知道了
我想大家應該都會去旅遊吧，有些人覺得自己工作壓力太大，
就想出去旅遊，散散心，或者是約上幾個朋友就一起，來一場說走就走的旅行。
不知道你們去過哪些地方呢？像女孩子們都喜歡去一些，
可以買化妝品的地方，或者是吃的地方，比如說香港，韓國，等等地方。
但是還是有很多人會選擇去，出國玩，比如說泰國，
泰國其實是非常多人遊玩的一個好去處，其實，去泰國有很多的好處，
第一去泰國旅遊，她經濟費用比較便宜，比較劃算，適合大家來一場說走就走旅行。
而第二呢，泰國旅行風景還是很漂亮的，
在泰國著名的人妖和一些教堂的裝飾非常好看，小編每次看到圖片都想去一次呢。
但是說出國的話還是得做一些攻略的，
比如說當地的一些習俗，或者是當地有一些禁忌，我們不能夠碰觸。
所以這些適當的攻略還是需要的，而且一些攻略也有助於我們旅遊的便捷，
比如說今天去哪裡面去哪裡，省得說到地方了，都不知道該去哪裡遊玩，浪費了時間。
我今天要跟大家說，去泰國有一個禁忌，大家最好是不要觸碰。
可能說競技還是有點誇張了，就是，如果在湄公河，說到湄公河，
這是泰國人的母親河，一般，如果去泰國遊玩的話，都會選擇去湄公河走一走，
那如果你在湄公河那邊碰到有美女遞給你毛巾的話，你千萬不要拿哦。
那有些人就說為什麼不能拿呢？其實有一些跟團的導遊都會跟你講說，
如果你不信接了你就知道了，但是最好是不要接，
那到底是一個什麼樣的狀況呢？我們就來看一下。
其實啊，如果你在那邊碰到美女遞給你毛巾的話，
這就證明他已經盯上了，這個盯上你，就是想讓你消費，因為當地的，
一些經濟條件也是比較不好的，所以泰國人就會選擇這樣的方式來，
讓你消費，如果你接了毛巾之後就一定要付錢，這屬於強買強賣，
所以最好大家在外面泰國旅遊的時候碰到美女給你毛巾不要接。
希望這個提醒能給大家帶來幫助。
