自己走不出來，別人也闖不進去。
我把最深沉的秘密放在那裡。
你不懂我，我不怪你。
每個人都有一道傷口，
或深或淺，
我把最殷紅的鮮血塗在那裡。
你不懂我，我不怪你。
每個人都有一場愛戀，
用心、用情、用力，感動也感傷。
我把最炙熱的心情藏在那裡。
你不懂我，我不怪你。
每個人都有一行眼淚，
喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。
世界很大，認識的人很多，真正懂你的人能有幾個？
或許少得可憐，或許根本沒人懂你。
每個成年人都在自己的世界裡負重前行，日復一日地重複著生活，把壓力、疲憊和辛酸扔進一個死角，沒有人能看得見，除了自己。
越積越多的沉默，不知道哪天就會撐破那個死角，摧毀一個上一秒看起來還很正常的人。
網上有一個叫慕筱尤的女孩寫的真實故事：
老家的農村，有戶人家很窮，吃飯都得靠村裡人接濟。
但他們家的女兒卻很爭氣，一心想通過讀書改變命運，最後如願考上了一所985大學。
就在村裡人都覺得她家要翻身了的時候，等來的卻是女孩在學校自殺的噩耗。
慕筱尤寫到：「自己當時聽說這件事後，只覺得這女孩太不負責任了。多大點事啊，都快熬出頭了還自殺。父母養了你這麼久，對得起他們嗎？」
她的父親卻對她說：有些事你沒有親身經歷過，是永遠都不會懂的。
她不服氣，決定親身經歷一次。
接下來的一個月，她每天早上只吃一個8毛的菜夾饃，中午吃白米飯加鹹菜，晚上有時候不吃。戒了一切零食水果，還出去打工做兼職。
終於熬到了月底，她很得意：「看吧，我也像她那樣過了一個月，不照樣好好的？」
就在那時，她的父親說了一段影響她一生的話：
「你認為你證明了自己的結論，苦日子也能過，就成功了嗎？你最大的錯誤恰恰就在這裡。
一個人有錢去吃更好的東西，卻選擇去吃饅頭鹹菜，和一個人只能吃得起饅頭鹹菜，是完全不同的。
你給自己的期限是一個月，這個期限就是你的希望。而那個女孩子呢，她沒有希望，自殺不是她應付不了現在，而是她看不到未來。」
壓垮駱駝的，從來不是最後一根稻草，而是每一根稻草。摧毀一個人的，也從來不是某一次的爆發，而是無數次隱忍和沉默的疊加。
現在，越來越多的年輕母親患上了產後抑鬱症，有人說，現在的女人太矯情，吃不了一點苦，舊社會的女人哪個不生幾個孩子，還要操勞家務，也沒見過有抑鬱的。
說話的人忽略了社會環境的變化，忽略了養育孩子需要付出的時間和成本變化，也忽略了現代社會裡，女人要承擔家庭和社會的雙重責任，更忽略了女人在身心脆弱時的心理需求。
就像一個最樸實的道理：針不扎到你，你就永遠不知道有多痛。
或許，成年人的世界裡，沒有誰比誰更容易。我們或長或短，都曾在黑暗中做著無聲的吶喊，每一個人都累積了無數的委屈和疲憊，想找一個缺口發洩。但是很多時候，竟然找不到一個懂自己的人，一個可以隨時說話的人。
於是，很多人都用沉默掩蓋了孤獨和悲傷，外表平靜，心裡早已成為泛濫的洪水。
白岩松說：人一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒有人覺得奇怪。這種戰爭，註定單槍匹馬。
什麼都說不出來的時候，孤獨就變得更孤獨，悲傷就變得更悲傷。
但是除了堅持，你別無選擇。
