對於我們整天坐的「腰」，該要好好的補補了！腰果有著豐富的營養價值，不僅可炒菜，還也可作藥用，也是世界著名四大幹果之一。腰果的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分。雖然腰果殼堅硬，但是裡麵包著的果仁甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。夏天，天氣越熱越不想動，給自己常吃這5種「腰果」，營養又健康！
1、帶衣腰果
這種大顆粒的腰果，外殼鬆脆易剝，輕鬆就能享受美味。彎彎的果仁，顆粒飽滿，疏鬆的外殼抱不住濃香的果仁。低溫的烘焙，加入細微的鹽調味，果仁散發著濃郁的果香，鮮香酥脆。出差旅遊，隨身隨帶可以來上兩顆解解餓；工作累了，可以吃上兩粒，解解乏；與閨蜜聊天可以將美味與閨蜜一起分享。
2、原味腰果仁
健康的生活，原色的自然，離不開健康又有營養的食物，健康的美味堅果只為最美的你。原味腰果仁在自然環境生長成熟，適宜的氣候創造了良好的生長的條件。清新的果香，美味來自天成，拒絕農藥，拒絕農殘，自然的生長，成就健康的堅果。輕加工保持了堅果的自然原色，未經漂白等額外的加工。細選個大飽滿，原色自然的腰果。熱風的烘烤讓腰果的果仁自然香味，營養得到充分的保留，口感香脆。
3、烘焙腰果仁
不做油炸，不塗糖霜，只做選自自然的原味堅果。選自優良的堅果產區，讓每一顆果實都是經過認真篩選的。輕加工的工藝，讓堅果保持原汁原味的口感。這樣製作成的腰果入口香脆，回味無窮。不管是健身後的營養補給，還是在家享受假期的美味飽腹之物，還可以在辦公室解乏的補給品。
4、越南帶皮腰果
越南也是個盛產腰果的國家，這裡的氣候很適合腰果的生長。越南腰果個頭大而且飽滿，一般市面上的腰果都是源自人工的篩選，讓果仁的果型飽滿有分量，碎屑較少。簡單的配方和工藝，保留了腰果仁的原香的鬆脆。入口的那一剎那，馥郁的香氣縈繞在舌尖，回味甘甜，細鹽的調味，帶皮的烘焙，讓腰果的口感爽脆耐嚼，好吃的停不下來。
5、炭燒腰果
炭燒腰果也是腰果家族裡的一種，經過精挑細選而來，這樣的腰果擁有飽滿都是果仁，清爽酥脆，才能是的盡興。來自全球優質的地區，是大自然的饋贈，清新的動力質源。輕加工，讓營養不流失。每一顆的果仁都是香脆酥口，香味濃郁的，讓你能夠在家就能聞到大自然的味道.
