香菇油菜

用料

油菜;香菇我用的是珍珠菇;蔥花;薑片;生抽;蚝油;鹽;油

做法

油菜洗凈,掰好

干香菇,泡發。竅門看小貼士:)

蔥花薑片準備好,熱鍋入油,飄出香味後加入蔥花薑片~

爆鍋後加蚝油、少量生抽,熬汁兒

放入泡發好的香菇翻炒

待香菇入味後,放入油菜,翻炒

加一點點水稍微煮一下,加鹽,出鍋

洋蔥肥牛

用料

肥牛片;洋蔥;料酒或者白酒;油;鹽;老乾媽或者香辣牛肉醬;姜

做法

洋蔥洗凈,切好。肥牛片解凍。姜,切片

熱鍋入油,飄出香味後放洋蔥和薑片,我是有多省事兒啊,蔥都不用了······反正洋蔥也是蔥吧=。=

翻炒至洋蔥段生,放肥牛片,料酒,香辣牛肉醬或者老乾媽

大火,快炒,這個時候肥牛片可能會下很多水分出來,可以倒掉

加鹽,出鍋

韭苔炒雞蛋

用料

韭苔;雞蛋;蔥花;油;鹽

做法

韭苔洗凈,切段。

雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了!!!!在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好

熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出

再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,放韭苔進去大火翻炒,之後放雞蛋

出鍋之前放鹽,因為之前蛋液裡面放過一點了,所以要比平時炒菜時稍微少一點

起鍋,裝盤,得嘞~

手撕包菜

用料

捲心菜一顆;蒜幾瓣;干辣椒10-15個;花椒10粒左右;陳醋少許;老抽少許;糖少許;鹽少許;雞精少許

做法

包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片

鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒

炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻,放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可

黃瓜木耳炒雞蛋

用料

雞蛋;黃瓜;黑木耳;蔥花;油;鹽;料酒

做法

黃瓜洗凈,切片。木耳泡發,去蒂,洗凈

雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了!!!!在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好

熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出

再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,放木耳進去翻炒,之後放雞蛋,最後放切好的黃瓜

出鍋之前放鹽,因為之前蛋液裡面放過一點了,所以要比平時炒菜時稍微少一點

起鍋,裝盤,得嘞~

滑蛋蝦仁

用料

蝦仁200g;雞蛋4個;香蔥2支;水澱粉3大勺;鹽1/2小勺;料酒1小勺;蛋清1大勺;玉米澱粉1小勺;白鬍椒粉少許

做法

蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃);用廚房紙將水份吸干蝦仁,如果沒有吸干水份,醃制的時候不容易附著醃料

擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻

雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白鬍椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均勻準備好;燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用

將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻

起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩

青椒番茄土豆片

用料

青椒;番茄;土豆;蒜;鹽

做法

番茄去皮切小塊,土豆切片

爆香蒜末下土豆片,加少許生抽

加入番茄塊,炒至番茄軟爛

起鍋前繼續放蒜末,青椒,炒到青椒斷生加鹽

番茄炒蛋

用料

番茄;雞蛋;鹽;糖

做法

雞蛋打散,放小半湯匙的鹽

番茄(要夠熟)切好待用

熱鍋,放油(要比平時炒菜放多一倍油),看到油冒白煙時倒雞蛋下去,邊倒

邊用鍋鏟打圈攪拌(油熱夠的話,你會看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起來),雞蛋都凝固了,基本OK,盛起

再放點油,切好的番茄倒進去,翻炒一下,小火上蓋7分鐘

看到已經有些番茄汁出來了,放糖,放雞蛋翻炒,糖的量自己估計,試下甜度

開大火,汁收的差不多了,上碟(基本完成)

加分的一步,鍋裡還有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,鏟起淋在菜上完成~(這汁最好吃了,我把鍋鏟的都添了--...)

九層塔炒蛋

用料

羅勒葉子;雞蛋四個

做法

把羅勒葉子剪下來洗凈

洗好的羅勒葉切碎,葉子大小都可以,還可以切的更碎一些也沒問題

雞蛋四個,和羅勒葉一起攪拌均勻,並加上適

平底鍋燒熱,放入一層底油,把蛋液均勻撒在量的鹽。鍋中

煎好一面,再翻過來煎另一面

兩面焦黃後出鍋即可

脆藕雞丁

用料

黑椒汁;蓮藕1段;雞胸肉或雞腿肉;鹽;糖;澱粉;料酒;雞精;醋;蔥;姜;蒜蓉;豌豆;玉米粒;胡蘿蔔粒綜合蔬菜丁

做法

雞胸肉或褪骨雞腿肉切丁,加入兩小勺黑椒汁,澱粉和水抓勻醃制20分鐘

蓮藕切丁放入冷水中15分鐘泡出澱粉,這樣炒出來的藕丁口感更脆

爆香蔥姜蒜蓉,下醃好的雞丁翻炒至半熟,放入泡好的藕丁,迅速加入一小勺醋,加適量料酒,翻炒均勻

再放入豌豆玉米粒胡蘿蔔粒綜合蔬菜丁,加入鹽,糖和雞精調味即可

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參考來源