西瓜是夏季最為解暑的一種水果，因此很多家庭都會在炎熱的夏天購買西瓜。於是，在許多小夥伴的記憶中西瓜可以稱之為是夏季的降暑標配，甚至可以說沒有西瓜的夏季都會少了一絲夏天的趣味。既然西瓜對於夏季而言的意義如此重大，那麼你對西瓜的功效和禁忌又了解多少呢？
首先，人們認為西瓜是夏季的標配，這主要是因為西瓜具有「清熱」的功效。同時，西瓜還具有低價的優勢，許多人會通過買大量西瓜放在家中的冷藏室後進行解暑。此外，不少商販也看中西瓜的功效和價格優勢，會在在一些解暑的飲品中加入西瓜作為輔料，並以此作為銷售噱頭。
同時，西瓜對於喝得酩酊大醉的人群也很適用，這主要是由於西瓜的汁水甘甜，能讓宿醉的人快速恢復清醒。況且在夏季的時候，不少朋友都喜歡在深夜出去喝酒擼串，而其實在深夜飲酒對胃部的傷害非常大。所以，這時候搭配食用一些西瓜，也能在一定程度上緩解胃部刺激。
此外，西瓜在夏季還有一個十分明顯的優勢，那便是它不僅能清熱，還能緩解人體疲勞幫助大家快速恢復活力。所以，當你工作了一天，疲憊的回到家中什麼都不想做的時候，便可以考慮通過這種食療的方法來幫助自己快速找回旺盛的精神狀態，然後重新變回元氣滿滿的自己。
不過，西瓜是一種高糖類的食物，所以含糖量比較高，因此高血糖患者應少量食用此類水果。除此以外，西瓜這種水果不宜和蝦搭配在一起，有可能會引起腹痛、噁心的癥狀。而這兩類又是比較常見的食物，在夏季食譜安排方面很容易撞車，所以一定要將這一禁忌放在心上，盡量避免混吃。
