世界上總有一半光明和一半黑暗，你討厭，盡了自己所有的力氣想要逃離這裡，奔著光明的地方……可當你到達那個地方的時候，原本的光明就變成了黑暗。人的一生，既有陽光也有風雨，既有順境也有挫折，很多時候，煩惱是因為計較太多，痛苦是因為在乎太多。
1.你的獨特性你是不可複製的，這是你專屬的一種魔力。重視自己的獨特性並不是自負，而是獲得快樂和成功的先決條件。你值得在內心綻放出微笑，不是因為你擁有些什麼或者做了些什麼，而是因為你就是你。是的，你每天都在發生變化，但你永遠那麼驚豔，這就是你。
2你對自己的感覺我們需要很長時間才能學會，如何不通過他人的眼光來評價自己。然而你一旦學會，整個世界都在你手中。如果我們試圖按照別人的方式去生活，我們永遠不會獲得快樂和成功。我們來到這個世界都是為了探尋自己的生活，所以別太擔心他人對你的看法。他們的想法沒那麼重要，重要的是你如何看待自己。
3你的直覺跟隨你的直覺，做那些對你有意義的事情。如果你的思維方式總是和他人一樣，你並沒有真正在思考。永遠不要把你的生命旅程和別人的比較。每個人都會遇到自己的困境和挑戰，每個人也都會選擇不同的道路通向目的地。記住，你沒有必要等到萬事俱備才去爭取你夢想中的生活。你所追尋的東西其實已經存在你心裡的某個地方。
4你的激情去發現你所熱愛的事情，不論是什麼。做那些讓你毫無激情的事情就是在浪費時間，不管這些事情能帶來什麼結果。如果有那麼一個時刻，你應該追隨自己的激情做一些對你重要的事情，那麼就是現在了。成為這件事的一部分，也讓這件事成為你生活的一部分，然後美好的事情就會因此降臨。即使事情並沒有按計劃那樣進行，你依然朝著正確的方向前進。
5你的決心當生活中的某些事情讓你感到害怕時，其實也是給你一個機會，讓你變得更堅強更勇敢。在這個瘋狂的世界上，沒有什麼東西是永恆的，你的錯誤、失敗和煩惱也不是揮之不去的。只要你擦亮眼睛不斷前進，你最終會找到你需要的東西。
6你的態度有一樣東西是誰也不能從你身上拿走的，那就是你回應他人對你的所作所為的態度。你最後的一項自由就是選擇以何種態度應對周圍的環境。讓自己樂觀積極一些。在自己身上找到快樂並不總是那麼容易，但在別處找到快樂就更不可能。不管我們面對怎樣的環境，我們的態度就是我們的選擇。
7你傳播愛和善意的能力衡量生命的標準並不是你得到了什麼，而是你給予了什麼。99%的情況下你付出什麼就會收穫什麼，所以請毫無保留地付出吧。慈善的形式有很多，可以是展露微笑，側耳傾聽或者伸出援手。有許多善舉是不需要花一分錢的。記住，所有目標的終極目標是讓人快樂。如果你想要快樂，就讓周圍的人快樂起來吧。
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