近年吹起一股健身風,不管男女都愛!尤其有越來越多女生去健身房,鍛鍊自己的體態(我絕對不會說我是為了這個才加會員的)最近則有一位健身萌妹被封為「真人版春麗」!先來給大家看看這位妹子還萌萌的樣子

再來看看他的臉跟身體組合起來的樣子有默默驚嚇到的捧油別擔心,你不孤單XD這位妹子叫做陳璐(Cheng Lu),來自大陸遼寧省撫順市。不僅熱愛健身,更重視上半身的健美儀態,她喜歡每天上健身房,訓練出強大的二頭肌,至於腰部,她則希望保持纖細。陳璐今年才21歲,雖然身材壯碩,但她的身高不高,不到160公分,因此也相當矮小。

陳璐表示,自從在中學時,被同學拉去看一場健美比賽,她就認定自己將來要走向專業健美這條路,她認為,肌肉強大的女性看起來更勇敢、更美麗。後來,陳璐也會在健身的時候開直播,至今,她已有不少粉絲,有的人喜歡她的甜美外表,有的人喜歡她的健美身材,而有人喜歡她活潑外向的個性,累積到現在,粉絲數已高達數十萬人。然而,或許也是因身材過於壯碩,

陳璐不禁感嘆,自己交不到男朋友。

健美,(英語:Body Building),是一種強調肌肉健壯與美的活動,起源於古希臘,最初只由男性參加,當時是以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。 現代健美活動則由德國尤金·山道(Eugen Sandow)開始。負重訓練是健美活動的重要訓練元素,目的是增加肌肉量及改善線條;此外,控制體內脂肪比率也是健美活動的重點,一般而言體態是否健美,與體脂肪率是否夠低、肌肉量是否夠高有絕對關係。

早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成;現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。

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