經常刮痧，身體頂呱呱！女人刮出美麗，老人颳走疼痛
養生雜志 2019-03-27 18:25:40
說起刮痧，大家的第一印象是什麼？
反正養生君首先想起的，是小時候看我爸我媽，但凡是腰酸腿疼，就找出個銅錢板（也不知道哪兒弄來的，當刮痧板用），沾點水，往腿上或腰上一陣刮。刮完紅彤彤一片，看著挺嚇人，但他們說確實舒服多了。
後面學了中醫，知道這是一種傳統的理療方式，可活血化瘀、驅邪排毒、舒經通絡。
而且刮痧也不是老年人專用，現在它已經是一種非常時尚的日常養生方法。
女人常刮痧，回到一十八
日本有位近50歲的不老仙妻——水谷雅子
看看這張照片，是不是只有30多？
她的保養，全靠每天做三件事：
一，喝西柚汁
二，刮痧
三，保濕水
而刮痧是其中最重要的一個步驟。雅子說：“保持經絡通暢是美麗年輕的前提”，人到了五十歲的時候，身體經絡瘀堵大概達到50%(一半以上)，而到了七八十歲的時候，經絡瘀堵到70-80%。而刮痧，就是舒經活絡的好方法。
另外，刮痧還能幫助代謝排毒素。我們的身體需要經過新陳代謝，才能把體內的廢物毒素排出去，而刮痧能幫助我們把體內的代謝廢物刮拭到體表，而沉積在皮下的毛孔，就能讓我們身體的血液流暢，讓體內代謝更好。
女人日常保養，可刮大腿、小腿、手臂、背部、腹部等。
老人常刮痧，疼痛減輕了
老年人容易頸肩腰腿痛，很多人會選擇吃點止痛藥來緩解。其實止痛藥只是一時緩解，但長期服用，會引起一系列輔佐，比如身體浮腫、肝腎受損等。
腰酸腿疼，其實刮痧就是一種非常好的理療方式。
凡是疼痛則肌肉多緊張，血液循環存在障礙，疼痛必然加劇，即所謂的“通則不痛，通則不痛”。當損傷局部經一定的刮摩後，能夠緩解肌肉緊張，消散血腫，有利於局部血液循環的改善，加速其他致痛物質的代謝及運轉，從而緩解疼痛。
一般來說，哪裡不適，就刮哪裡。
刮痧雖好，下面幾種情形不能刮
禁刮病症：白血病、血小板減少、嚴重貧血、皮膚高度過敏、破傷風、狂犬病、心腦血管病急性期。
禁刮人群：久病年老的人、極度虛弱的人、極度消瘦的人。
禁刮部位：皮膚破損潰瘍、瘡頭、未癒合的傷口；韌帶及肌腱急性損傷部位；孕婦的腹部和腰骶部。
禁刮情況：醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞等，否則會引起虛脫。
簡單易操作的工具：刮痧儀
很多人會覺得，自己手動刮痧，因為不專業，很痛，效果也不夠理想；
去美容院或醫院吧，又價格不菲，怎麼辦？
推薦一個簡單實用的工具：電動刮痧儀。
儀器有6擋力度可調控
不同部位，適用於不同的力度，
智能安全，出痧更科學。
可以手動調節到自己喜歡的力度
也可以每個部位使用不同的力度，
全身都適用，更人性化更安全
新升級磁波刮痧頭，
磁石+熱敷，
輕輕在身上刮幾下，痧就出來了。
有6檔溫度可調節，
低溫，中溫，高溫等
燃燒身上的脂肪，
刮著刮著瘦出小蠻腰。
儀器上還有28個大小高低按摩凸點，
按摩刮痧時更加細膩，更加順暢。
購買請點→商品詳情
操作方法
用贈送的植物精油塗於局部皮膚上
用手握緊刮痧儀,從上到下刮拭
吸力均勻並且柔和
在痛感較重的地方重刮直到出痧
拔罐操作
用儀器拔起吸壓拔下
反復吸壓多次,直到皮膚潮紅
既能排寒，又能除濕
腹部刮痧瘦身操作
由上往下疏通
也可以旋轉打圈刮痧的方法操作
改善女性內分泌
讓氣色更迷人
全身都可用
大腿、腰部、後背，頸部，
女人刮出美麗，老人颳走疼痛~
