一直以來，人們認為肥胖患者中存在眾多心血管相關危險因素，肥胖與心臟病高度相關，嚴重威脅著人類的健康，肥胖問題已經成為當前全球的公共衛生問題上。肥胖增加心臟負擔的主要有以下幾個方面。
1、血液總量增多
人體的心臟就象一個水泵，不停地收縮和舒張來維持著血液的循環流動。但是肥胖會使血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量相應地也增加了很多，人體血液的總量增多，也就會增加心臟的工作負荷。
為了適應這種狀態，心臟就會相應地增加收縮的力量，當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。所以說，肥胖增加心臟負荷的第一個原因是肥胖者血量的增多。
2、心肌收縮能力下降
肥胖者常有動脈粥樣硬化和心肌脂肪浸潤，心室肌肉可能發生代償性肥厚，而肥厚的心肌彈性就會下降，心肌細胞本身得到的血液供應也不充足，結果會造成心臟功能的進一步下降。
3、合併其他疾病
肥胖容易患高血壓、脂質異常症、高血黏稠度和糖尿病，這些併發症又會影響心臟，導致冠心病。
這是因為：
●高血壓者的血管會經常處於收縮狀態，導致心臟負擔過重；
●脂質異常症者的動脈內壁容易出現脂斑，變得不光滑；
● 高血糖的血液黏稠度增加；
●高血黏稠度又可增加血液流動時的阻力，這些改變均可增加心臟的負擔。
所以，肥胖者容易發生心絞痛、心肌梗死和心律失常，甚至造成猝死。
綜合以上幾點可以看到，肥胖者的心臟危機四伏是實實在在的，不能掉以輕心，必須警惕並及時防治！
一定要把體重及時減下來，據研究顯示，體重降低10%，冠心病的危險減少了20%。
肥胖的你，趕緊減肥，行動起來吧！
