手術後消腫的最快方法 吃什麼食物有利於手術後消腫

發布時間:2018-11-08 06:25:29

一、手術後消腫的最快方法是什麼呢

  一、敷一下好處多

  早期72小時內可用冰袋局部冷敷,尤其是術後3小時做冷敷,可以有效地防止術後水腫,還可以緩解疼痛。術後3日或拆線後開始局部熱敷,熱敷是為了活血化瘀,讓傷口疤痕快點平復。無論是冷敷還是熱敷,切不可以讓水沾濕傷口,一定要注意保持清潔乾燥,如果傷口出現感染一定要及時檢查,不可擅自處理。

  二、枕高位睡眠

  晚上睡覺的時候最好要枕高枕頭,或者把兩三個枕頭摞在一起,保持頭高腳低。

  三、關於藥品

  千萬不要急於吃止痛片,因為阿斯匹林類藥物會降低血液凝結度,從而加重傷口出血。需不需要服用消炎藥、止痛藥根據個人情況,醫生會給出不同的意見。

  四、閉目休息VS睜眼運動

  在眼部整形手術後,就應該多做睜眼、閉眼動作,可看電視或做其他事情,也可照常工作,總之,要注意加強眼部肌肉的運動。

  五、什麼能吃,什麼不能吃

  要想好得快,飲食還宜以清淡為主,禁忌刺激辛辣性食物;多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,有利於傷口的修復;多吃優質高蛋白食物,如牛肉、雞、魚等,給身體提供修復的能量。

二、吃什麼食物有利於手術後消腫

  1、南瓜

  南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術後的第一選擇。

  2、大豆

  大豆對於消腫也有著一定效果。而且,提高心血管收縮功能,降低血壓,預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇,預防便秘。豆類富含著氨基酸類,排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人,也可以喝豆漿,消腫也是非常有效的。

  3、海帶等海藻類食物

  海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,有助於體內供氧,起到美容的作用。

  4、薏米

  可以在煮飯的時候加一些薏米,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,有利於將沉積在體內的廢物排出體外。

  5、綠豆

  綠豆不僅能消腫,而且有軟化血管的功效,促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

三、為什麼會引起手術後腫脹

  1.血漿膠體滲透壓降低。見於蛋白質吸收不良或營養不良及伴有大量蛋白尿的腎髒疾患等。當血漿白蛋白量降到25g/L或總蛋白量降到50g/L時,就可出現水腫,為全身性。

  2.毛細血管內流體靜力壓升高。見於各種原因引起的靜脈阻塞或靜脈迴流障礙。局部靜脈迴流受阻引起相應部位的組織水腫或積水,如肝硬變引起胃腸壁水腫的和腹水,心力衰竭時的腔靜脈迴流障礙則引起全身性水腫。

  3.毛細血管壁通透性增高。血管活性物質(組胺、激肽)、細菌毒素、缺氧等可增加毛細血管壁的通透性而引起水腫。炎性病灶的水腫即主要由於毛細血管壁的通透性增高,血管神經性水腫和變態反應引起的水腫亦屬此機制。此類水腫通常發生於血管壁受損的局部。

  4.淋巴迴流受阻。乳腺癌根治術後,由於腋窩淋巴結切除後的局部淋巴液循環破壞,可發生患側上肢水腫;絲蟲病時下肢和陰囊由於淋巴管被蟲體阻塞,常發生下肢和陰囊水腫。此外淋巴管廣泛性的癌細胞栓塞可引起局部水腫。

四、手術後消腫的民間偏方

  鹽水敷眼

  在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小,敷在眼睛上20分鐘就可以了。

  原理:利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握,不要燙傷眼睛皮膚。

  穴點按摩

  使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓,每一個位置按壓5秒鐘就可以了,總共重復三次,有效消除眼睛浮腫。

  原理:穴位按摩能夠刺激身體相應的技能,眼部的穴位感髒腑功能相關,適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

  冰敷

  運動造成的關節腫脹,適合用冰袋來敷,緊急情況找不到冰袋,也可以購買冰鎮的飲料或雪糕,用低溫來刺激腫脹部位,達到快速消腫的效果。

  過敏

  因過敏造成的全身腫脹,千萬不能亂塗藥物,測試過敏源,並對症下藥,否則嚴重的情況下回危及生命。

  刮痧

  因為血液循環不暢造成的腫痛,可以用刮痧的方式解決,請按照刮痧說明,在指定的穴位按摩。

參考來源