隨著年齡的增長，人的身體各個器官功能就會衰退，很多人上了60歲之後會發現身體出現各種各樣的問題，其中血栓幾乎已經成為了中老年人的一大毒瘤。
它就像一顆定時炸彈一樣，如果在平時沒有小心呵護的話，隨時都有可能會引發心梗、腦血栓，或者是中風等等直接傷害到生命的疾病。
那麼哪些人比較容易得血栓呢？
代謝性疾病者：
高脂血症、高血壓病、糖尿病、高尿酸血症、肥胖、高同型半氨酸血症等。
遺傳家族史：
血栓具有很高的遺傳傾向，如果家族中父母或者祖父母一輩人患有血栓，那血栓的發病可能性就比較大。
心臟類疾病患者：
患有冠心病、風濕心臟病，或者心率失常的人群，也容易產生血栓。
久坐缺乏運動的人：
重病、身體遭受過嚴重的外傷、做手術的人，長時間的躺在床上會增加血栓的風險。
常吃這3種食物，輕鬆化血栓，預防慢性病
一、蘿蔔
蘿蔔可以說是「明星養生菜」素有「小人蔘」的讚譽，民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開處方」的諺語，心血管病在冬季是高發季節，冬季吃蘿蔔可以保護心血管。
二、茶
經常喝茶的人出現血栓概率就會大大降低。
在茶葉中還有一種茶樹成分，這種成分可以抑制血小板凝結，就可以有效地降低血栓的形成。
所以平時多喝綠茶就可以起到很好的抗血栓的作用，也可以通過喝茶稀釋血液。
三、蕎麥
含有大量的鎂元素，鎂元素對於血栓的清除有著非常不錯的效果。同時這種元素對於血管的擴張有著很好的效果。
同時，它還能夠調節血管活動，阻止血液凝塊的形成。
所以在平時的生活中，煮飯的時候可以加上一些蕎麥。可以幫助我們血管中的血栓清除出去。從而起到預防心梗，腦梗，中風等疾病的發生。
