最近幾年關於喝醋能治病的說法有很多，諸如醋泡雞蛋、醋泡黃豆、醋泡花生、醋泡洋蔥等等說法。雖說醋不是什麼壞東西，我們日常炒菜做飯、吃餃子都會放些醋。
醋本身含有許多營養成分，主要成分是醋酸，另外還有各種有機酸、氨基酸等，對於促進胃酸分泌有好處。
醋可以在身體當中發生一個反應，它可以將產生疲勞的「乳酸」氧化代謝，從而就可以適當的緩解疲勞，加速血液循環。但醋並不是萬能的「神藥」，很多時候醋吃錯了對身體反而沒好處。
今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：老年人喝醋軟化血管，還是傷害血管，4種情況喝醋，對身體沒好處。
這種情況下喝醋沒什麼好處：卡魚刺的時候
小時後我們吃魚被刺卡住的時候，老人總說趕緊喝口醋，試圖通過醋來軟化魚刺進而排出體外，這種說法現在看來顯然是不科學的。
先不管醋是否可以讓魚刺變軟，在我們喝下醋的時候，停留在魚刺的部位時間非常短，在經過的那一瞬間是起不了什麼作用的。
這種情況下喝醋沒什麼好處：胃酸分泌過多的人
胃酸分泌過多的人往往會覺得喉嚨裡「反酸水」，而前面我們也說了醋裡面含有大量醋酸，對於胃酸分泌過多的患者無異於「火上澆油」，反而會加重病情。尤其空腹喝醋，容易導致胃酸過多而傷。
這種情況下喝醋沒什麼好處：正在吃西藥的人
醋酸可以改變人體內局部環境的酸鹼度，有可能會使某些藥物失去原本功效，或者影響藥物的吸收效率。因此建議正在吃西藥的人，在服藥前後30分鐘不要大量吃醋。
這種情況下喝醋沒什麼好處：心血管病患者
很多老人相信喝醋可以軟化血管，其實醋並不會直接和我們的血管產生什麼化學反應，當醋到達小腸當中之後，作為消化組織的小腸裡有很多鹼性的物質，兩者發生反應，便給中和沒了。
其實大家都知道身體裡有胃酸，如果醋裡面的酸性物質這能軟化血管，那光靠胃酸就可以了，還用得著去喝醋嗎？
各位朋友，你覺得哪些情況下喝醋真的對健康有幫助呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。
