生氣，有什麼好？不但氣壞了身體，擾亂了心情；氣出了毛病，便宜了他人。
生一分鐘的氣，氣到的是自己；生一小時的氣，影響到了食慾；你生一星期的氣，身體就會抗議。
真正的智者，從來不會生氣。他們在與人沖突時，總是會大度的退讓；受到委屈時，會安靜的想一想；憤怒不滿時，一個人去一旁靜一靜。
遇事不生氣，是一種修養；做事不賭氣，是一種成熟。人活著本就不容易，何必自己作踐自己？
人生的風雨，波折不斷；未來的坎坷，又太難算，自己的身體，自己愛惜點；自己的心情，自己照顧點，不計較，就輕鬆了；不生氣，你就贏了！
我們是個大人了，必須學會控制情緒。壞情緒，會不斷的削弱一個人的內心，一個成年人，無法控制自己的情緒，那後果可能是災難性的！
如果讓情緒控制了你的大腦，那你就可能會喪失了，清醒的思考力、判斷力，以及解決問題的能力。
不吵不鬧，做心寬之人！不爭不怒，做知足之人！
不生氣，防止矛盾擴大；不生氣，減少煩惱滋生；不生氣，是對他人寬容；不生氣，是對自己負責！
如果隨意發怒你就輸了
