再怎麼恩愛的情侶，依然會因為生活習慣不同或者是想法差異而發生爭執，想必一定有不少人都相當畏懼這樣的狀況發生，深怕會和對方吵到不可開交，甚至因此分手。但其實大家不必害怕和另一半吵架，有研究就證明：情侶吵架可是感情好的象徵阿！
根據國外網站《Life Hack》報導， 一項科學研究證實適當爭吵對感情是十分「健康」的，儘管爭吵看似火爆有害，但若是肯在此時將內心的想法說出來，可是相當有利於彼此間的情感發展。
這是因為很多人都知道在一段感情中「溝通」是很重要的，但是很少人能夠在對另一半產生不滿時，能夠坐下來和對方好好溝通。從本質上來看，情侶願意吵架代表雙方願意「溝通」，即便這種方式可能有些激烈，但情侶卻能從中更了解彼此。
《ETtoday健康雲》採訪香港兩性暨心理專家隼人時，隼人也認同了此研究結果，他認為吵架也算是溝通的一種方式，情侶若是從不吵架反而才該要小心，他覺得造成此種情況，很大的原因在於雙方都在壓抑自己的想法和怨言，等到最後一刻爆發才想要溝通，早就已經來不及了。
隼人指出，偶爾鬥嘴吵架可以更讓雙方了解對方的感受，進而做出改善及應對方式，要是選擇憋在心裡不告訴對方，只會讓困惑地雙方找不到問題癥結點。不過他也提醒，情侶當然不能夠天天都大吵，「這樣一來就不是溝通，而是無理取鬧，代表感情本身就有問題」。
此外，有很多人在和另一半吵架的過程中，老是會將「分手」掛在嘴邊，對此隼人也發表了自己的看法。他表示，由於要讓另一半更重視自己的想法，不少人會將分手兩字脫口而出，即便一開始對方會有些難過及訝異，但時間一久卻也會開始麻痺，想要改善兩人的關係，「溝通」才是最好的方式。
吵架有助於感情的說法，事實上也得到了不少知名人士的認同，國外作家Jonah Lehrer就曾經在著作中提到：「對彼此抱怨越多的情侶，且抱怨的都不是重要的事，這段關係會持續地越久；反之，一直選擇包容對方的情侶，等到忍無可忍才大吵，最後很有可能導致分手或離婚。」針對他的說法，隼人也給予相同的看法，他說抱怨是對另一半不滿而做出「發洩的突破點」，此種宣洩方式對感情和相處上的進步都是健康的。
最後隼人也告訴每對情侶，相處過程中最重要的就是坦誠，不要只顧著說好話討對方歡心，就算碰到不滿，懂得相互扶持及克服，感情才能穩定地走下去阿...
與其把不滿一直累積在心中，等到一次再爆發出來，這樣反而會讓彼此間感情因此產生裂痕，適當地爭吵和溝通，才是維持感情的一大方法喔！
來源：Ettoday 이데일리 네이버 블로그
