《甩手功》甩掉癌症和百病,還有肥肉!外科醫師都用上了!神奇啊!居然只要這個簡單的動作,不學太可惜了!

《甩手功》這套功法極期簡單,就是雙腿微屈站立,目微閉,雙手展開,稍用力將兩臂前後甩動,每天堅持半個小時以上(當然時間越長越好。)傳授這套甩手功法的本意是增強大家的氣血能量,舒通經絡,調節放鬆身心。功法源於《易筋經》,易筋之意,就是把弱的筋變成強的筋,把病的筋變為壯的筋,甩手通過牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈,使其受到刺激而起伸縮運動,同時不斷的甩手會擴張胸肺,增強血液在體內甚至是微血管的迴圈,直至人體未梢,在氣血快速流通作用下,一些壞死的細胞、體內垃圾就會被排出。甩手功以治療很多疾病,對高血壓、肝病、心臟病、神經衰弱、氣管炎、關節炎等多種慢性疾病有較顯著的療效。曾位有一位患大腸癌的人,每天甩手2000餘次,堅持3個月後再去複檢,竟然發現癌細胞已基本消失,病情得到控制。 

但貴在堅持。它有充分的理論根據。甩手時,要身體站直,腳趾用力抓住地下,兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前後搖甩,向後用點氣力,向前不用力,由隨力自行擺回,兩臂伸直不宜彎,眼睛向前看,心中不懷邪念,只默默數數,開始由二三百起,逐漸做到每次一千多至二千多次,約半點鐘。

二、甩手療法簡介甩手運動是一項十分有益的健身運動。近來參加鍛煉的人越來越多,很多不治之症都一甩而愈,效果驚人,而又不甚相信。 從現代醫學角度來說,甩手時可使全身肌肉鬆馳,血液就會加速順暢流通全身。痛的人,在堅持甩手一段時間後,疼病毛病全無,這些都是因為通過甩手打通了人體的奇經八脈,使氣血更加流暢,“通則不痛,痛則不通”,所以說甩手運動是最簡單可隨時隨地的一項運動方式。甩手療法治百病一、甩手療法實踐甩手療法是從香港傳來的。 此方法很好。對心臟病也有很好療效,不妨一試。 

甩手學會易,效果快,所以慢性病大多可以治癒,不論什麼病,並不是固定不變的,關鍵在於勤習。

三、甩手的作用甩手原名《達摩易筋經》,有十二卷,名氣很響,很多書提到它,但早已失傳,現在發掘出來,是中醫最可貴的民族文化遺產之一,可惜暫不易為很多人所瞭解。

四、甩手特點(上虛下實)動作柔和,精神集中,兩手搖動。這樣可以改變體質上盛下虛的狀態,使下部堅固,上身輕鬆,疾病自去。

五、甩手十六訣上宜虛、下宜實、頭宜懸、口宜隨、胸宜絮、背宜拔、腰宜軸、臂宜搖、肘宜沉、腕宜重、手宜劃、腹宜質、胯宜松、肛宜提、跟宜穩、趾宜抓。 

《甩手功》甩掉癌症和百病,還有肥肉!外科醫師都用上了!神奇啊!居然只要這個簡單的動作,不學太可惜了!

 

 

六、反應問題針灸推拿有反應,甩後更有反應。反應就是血在起變化,反應規律是胸腹鬆了,腳生熱了,四肢末梢原來血液不足地方走到了,三焦打通了,打呃、放屁、酸麻、冷熱、蟲爬蠕動等等。病區反應都是正常的,有益的,只要不斷勤習,堅持有恆,對改善體質,是毫無問題的。關於甩手一、甩手何能養生?人體內的主要矛盾是什麼?中醫認為是“氣血”。“氣血”有了問題,百病叢生,從量變到質衰,反之,“氣血”通暢,百病自去。 

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