有連續喝2個月三七粉的人嗎？
三七粉堅持喝，真的有作用嗎？
我有靠譜回答
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李愛琴營養師 國家一級公共營養師 健康領域創作者08-18 17:59
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謝邀！
說起三七，最近一路被老百姓所推崇，也是火了一把，有直接買成品的，也有買三七磨粉的，有吃得身體很好的，也有的吃得不當，吃出毛病的。
生活中很多的老年人，都有在堅持喝三七粉兩三個月的。但是一定要購買質量好的三七，根據自己的身體狀況，在醫生的指導下，對症下藥，正確服用。
三七，主要以雲南文山三七為地道，性溫，味微苦，主要歸肝經和胃經。主要的藥用成分為三七皂苷和黃酮類等，主要有活血散淤，止血、消腫、定痛的作用。臨床主要用於抗血栓、增強免疫。
有很多人，一路根風，見大家都在服用，所以自己也去購買服用，確不知自己的身體症狀不適宜吃三七，比如，消化道出血，女性月經期等等，反而會使症狀加劇。
所以說，連續喝兩三個月三七是可以的，但是一定要注意:
一、要了解三七的主要用途，三七主要用於:
①頭暈眼花，面色蒼白的血虛之人，可以服用。
②對於血液循環不暢，造成的頭疼、胸悶等心血管疾病，可以服用
③用於跌打損傷，消腫止痛，可用
二、三七有生熟之分，有成品和現磨之分，要分清，避免購買假的三七
三、在醫生指導下服用，食用量一次1-3克，可以單用也可以和天麻、西洋參搭配食用，根據自己身體狀況。
哪些人群不宜:
三七，孕婦忌用，過敏者不宜
殷殷期盼話健康 中國科普作家協會會員07-14 13:48
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有連續喝2個月三七粉的人嗎？
答案是：有的，三七粉有活血化瘀的作用，一位國醫大師說，健康人適量喝一些三七粉，進行養生保健，對心腦血管是有好處的，對人體是有好處的(但是，有的西醫醫生，不主張以藥物來進行保健，這也是一個觀點吧)。
他是一位80歲高齡的名老中醫，經驗豐富，行醫五六十年，他本人年輕時就患高血壓，在以後的日子裡，他一邊給其他患者診療、救治，一邊又兼顧著用中醫的方法調理自己的血壓。
五六十年中，他從未服用過西藥來控制血壓，而是一直以中醫的方法進行養生保健。
他認為，喝三七粉就是其中方法之一。養生保健時要選擇熟三七，而不是生三七。每天一克左右就可以，下午服用最佳。3-5克的量是用於治療疾病的時候。他是每年的冬春兩季適量喝一些。
那麼超市裡，三七粉是生的還是熟的？是生的！
怎樣鑑別？熟三七有香味兒，生三七則是青澀味、青草味；熟三七，顏色深一些，乾燥一些，生三七則相對顏色淺，含水分多一些。
並且還要注意，三七粉不是土三七，這兩種一定要分清楚，土三七是有毒性的，有人因服用土三七引起了腎功能衰竭。
我們還知道，三七含有三七總皂苷、三七多糖、黃酮等成分，它們對人體的血液系統、心腦血管系統、中樞神經系統，具有良好的生理調節作用。有下面這些功能：
1，活血：能抑制血小板聚集；
2，止血：使血小板數量增加，促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶生成，使血管收縮，達到止血功能。
3，補血，能升高白細胞數量，並改善紅細胞功能。
4，三七有降脂、降糖、調節血壓、抗氧化、提高免疫力等作用。
但需要在專科醫生的指導下服用。
