中醫認為，冬季氣候乾燥，人體容易失於水分滋潤。
燥邪傷人，多自口鼻而入，首犯肺衛，常表現為嘴唇舌頭鮮紅、痰多、咽喉腫痛。如果不能及時調理，將發展成「肺熱咳嗽」。
若想緩解這種情況，推薦您喝些羅漢夏枯茶。
1、羅漢夏枯茶清肺化痰：
羅漢果在東南亞和西方國家有著「東方神果」和「長壽之果」的美譽。羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁等證。
現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，因此是糖尿病、肥胖等不宜吃糖人群的理想替代飲料。羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選藥材，其對支氣管炎、咽喉炎、百日咳等有顯著療效。
夏枯草為我國的一種傳統中藥，因「夏至後即枯」的特性而得名。早在漢代的《神農本草經》就有記載，夏枯草，味辛、苦，性寒，歸肝、膽經。
具有清熱解毒、消腫、清肝、祛痰止咳和明目等功效，可用於目赤腫痛、咽喉不利、咳嗽痰多、頭痛眩暈、乳房脹痛等。
夏枯草中含有豐富的三萜類、黃酮類、甾體類和多糖類等有效成分，現代醫學研究表明，夏枯草在降血壓、抗腫瘤、降血糖、抗炎、保肝與調節免疫等方面具有很好的功效。
兩者合用煎服，具有清肺化痰的功效，對肺熱、肝火犯肺導致的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好效果。
二、羅漢夏枯茶的做法：
可以準備羅漢果1個、夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入砂鍋，水煎取汁，反覆煎煮三次，將藥汁合併後飲用。
三、兩類人不宜喝羅漢夏枯茶：
1、脾胃寒弱者：
羅漢果和夏枯草藥性均寒涼，因此不建議脾胃虛寒者服用。脾胃虛寒的典型癥狀有：胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
2、肺氣虛寒者：
羅漢果和夏枯草均清熱，不建議肺氣虛寒者服用。肺氣虛寒的典型癥狀有：咳嗽聲低弱無力，痰稀色白量多，氣短神疲，面色晄白，畏風，自汗，易患感冒，舌淡白，脈細弱。
