白蘿卜煮水，什麼時間喝最好？
晚吃蘿卜，早吃薑。冬季是蘿卜最受歡迎的時間，蘿卜全身皆是寶，食用方法和食用功效也有很多。白蘿卜切片清水煮20分鐘左右，將水倒出稍冷一會兒，連續喝幾個晚上，咳嗽可以減輕，堅持就能痊癒哦。
另外，白蘿卜對於對於急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛咽干。
冬天沒事也可以多吃蘿卜，吃蘿卜有以下作用。
1.鎮咳化痰
2.消食化積
3.降壓調脂
4.殺菌抗癌
5.通便利尿
6.緩解頭痛
蘿卜性干平辛，具有下氣、消食潤肺等功效。
白羅卜煮水，應該晚上喝好，`，因羅卜也是食材中的藥材，感冒，咳，順氣
白蘿卜煮水適合冬季服用，冬季天氣寒冷，容易傷風感冒，此時，喝白蘿卜煮水可以起到預防感冒、增強免疫功能、化痰止咳的作用。白蘿卜煮水還可以分解食物中的致癌物，從而起到抗癌作用。
1.腰肌勞損
久坐容易出現腰肌勞損，用其煮水泡腳，每次20分鐘，連續泡一周就可以有很好的改善作用。
2.慢性鼻炎
冬季鼻炎非常難受，鼻塞流鼻涕不僅尷尬還影響身體，用其煮水泡腳約一周便可以改善慢性鼻炎。
3.咽喉腫痛
蒼耳和艾葉煮水泡腳可以卸除虛火，消除咽喉紅腫。
4.止咳化痰
蒼耳和艾葉煮水泡腳還可以清肺熱排肺毒，止咳化痰。
5.皮膚止癢
能夠緩解皮膚瘙癢並且有效改善皮膚過敏。https://www.wukong.com/question/6619550705868865796/
