台式三杯雞很多人都聽過這道菜,其實除了三杯雞之外,當然還有經典的三杯杏鮑菇,用三杯雞的調料做法,換湯不換藥。一杯白糖,一杯酒,一杯醬油,烹制過程中不加一滴水,待其吸收香濃的醬汁,便是一道經典的家常菜,杏鮑菇軟滑又彈,把素菜吃出燒肉的味道,濃郁的醬香讓全家人都吃的不亦樂乎。
杏鮑菇是營養非常豐富的菌種,它菌肉肥厚,味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味。
富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,常吃可以促進胃腸消化、提高人體免疫功能。
三杯杏鮑菇
【材料】:
杏鮑菇 1根、青椒 1個、紅椒 1根、姜蒜 適量、生抽 1小杯、白糖1小杯、料酒 1小杯、老抽 1湯匙
【做法】:
1、杏鮑菇滾切刀切成小塊,放入2茶匙鹽醃制一段時間,然後用水沖洗一下,盡量擠干杏鮑菇的水分;
2、辣椒切小塊,準備好姜蒜;
3、先把調味料準備好,白糖,生抽和料酒各一杯;
4、鍋內放入適量油,先倒入杏鮑菇翻炒出水分,一直炒到杏鮑菇邊緣微焦;
5、放入蒜翻炒,開始倒入一杯白糖;
6、倒入一杯生抽;
7、倒入一杯料酒翻炒均勻;
8、再倒入1湯匙老抽翻炒,讓杏鮑菇上色看起來更有食慾;
9、最後倒入辣椒翻炒2分鐘後即可;
經典的三杯料理裡面都有放九層塔的,不過沒有也照樣鮮美,這菜一上桌就被搶光~
【小提示】:不要把醬汁收干,有點醬汁蘸著一起吃更美味哦!醬汁太多的話可以調點澱粉水進去