掃帚菜,又名地膚,別名掃帚苗、鐵掃帚、野菠菜,在我國境內各地都有分布,是為石竹目、藜科的一年生草本植物。

掃帚菜的種子是一種中藥,叫做地膚子,主治小便澀痛,風疹,濕疹,皮膚瘙癢。掃帚菜中膳食纖維的含量很高,在做食物食用時能在胃內吸收大量的水分,濕潤糞便,並且促進腸道蠕動,可改善便秘,起到潤腸通便的作用。

掃帚菜性味苦寒,具有清熱解毒、利尿通淋的功效。掃帚菜中鉀離子的含量很高,而鈉離子的含量相對較低,因此,有一定的利尿功效,適合少尿、小便不利的人群使用,可利尿通淋。

掃帚菜性寒,屬於寒性的藥食,含有很多的寒氣,在食用之後能給人一種清涼舒適感,適合在夏季食用,可起到清熱解暑的功效,保持涼爽,也適合熱性體質的人群食用,可緩解熱性體質的危害。

秋後砍下全株捆紮可當掃帚掃地之用。不過只適用掃院子、公路及要求干淨度不高的地方,家裡不適合。

掃帚菜屬於寒性藥食,食用之後會使脾胃虛寒,所以過敏體質慎用,嬰幼兒孕婦就得禁用了。

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