經常咳嗽的人，不妨試試這個製作簡單的枇杷糖水！
光明網11-20 13:11
枇杷具有潤肺止咳的顯著功效，吸煙人群應該多吃，枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的物質，這種物質能起到鎮咳祛痰，治療各種咳嗽的作用；枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒；枇杷中豐富的維生素B、胡蘿卜素，可保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育；枇杷中所含的維生素B17，是防癌的營養素。
材料：枇杷 800克冰糖 100克水適量
步驟：1.將枇杷去皮去核，分成兩半。為了防止氧化變黑，在去皮的過程中，准備一碗淡鹽水，剝好皮的就先放在水裡。
2.將鹽水倒掉，取果肉，放入一個不鏽鋼奶鍋中。
3.放入冰糖。
4.倒入適量的水。
5.大火燒開後轉小火，慢熬25-30分鐘。
6.熬好的狀態，這個時候關火。
7.冰鎮後食用最佳。
8.止咳潤肺，這個季節一定要多吃枇杷。
我工作近十年，加上帶孩子的經驗，我慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了，就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法，還有積食的食療（山楂雞內金湯）。只要分清症狀，會起到事半功倍的效果。
