豆腐的菜肴我家常吃,因為家裡有孩子,它補鈣效果好啊。總吃豆腐,所以總會換著花樣的做,肉末豆腐卻是我們家1周要吃2次的,它是孩子特別喜歡吃的一道菜,兒子總喜歡用它來拌飯吃,有它米飯最遭殃了,煮上一鍋都能被吃光。肉末豆腐的家常做法比麻婆豆腐要簡單的多,它不用勾芡,卻特別好吃。


特別是時間緊張的中午,下了班回到家將米飯蒸上,再將肉末豆腐一燉,十幾分鐘飯就能做好吃上,有菜又有肉還有主食,很是營養健康,關鍵它特別快手啊,是上班族的福音呢。想吃嗎?抓緊學起來吧!


【肉末豆腐】


【用料】:


豆腐1塊,豬肉餡50克,蔥1段,紅辣椒1個,花生油2勺,生抽2勺,蚝油1勺,糖3克,辣椒醬2勺,黃豆醬2勺


【做法】:


1、豆腐切小塊放入燒開水的鍋中汆燙3分鐘撈出瀝干水分

2、豬肉餡準備好,我是用的包餛飩剩下的肉餡

3、蔥切段,紅辣椒切圈

4、碗中倒入生抽、蚝油、辣椒醬和糖拌勻調成碗汁,糖起提鮮的作用,不喜歡可以不放

5、鍋中倒入油燒熱後放入肉餡翻炒變色

6、倒入蔥花和黃豆醬炒香

7、倒入碗汁翻炒均勻

8、倒入豆腐塊燉煮至入味

9、放入紅辣椒稍燉一下即可

【小技巧】:

1、豬肉餡可以選擇五花肉會更香;

2、碗汁中加入白糖可以提鮮味,不喜歡的可以不用放;

3、因生抽的蚝油及辣椒醬、黃豆醬中都含有鹽分,所以鹽不用另外再加;

4、不喜歡吃辣的可以不用放紅辣椒。

參考來源