蔬菜炒麵

做法

1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿卜洗凈瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗凈瀝水,姜蒜切成末

2.1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用

3.鍋里倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水沖一下,瀝水待用

4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿卜、豆苗和香菇,中火炒至變軟

5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出

6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可

芒果鱈魚

材料:鱈魚500g、熟透芒果2個、西洋梨1個、紅椒1顆、黃椒1顆、蔬菜湯1份、八角2個、月桂葉適量、紅洋蔥適量、大蒜適量、海鹽適量、麝香草適量、白葡萄酒1小杯、白醋少許、橄欖油適量、胡椒粉適量

做法

1.把紅洋蔥,大蒜,放入橄欖油的熱鍋里炒香

2.放入兩個切好的熟芒果,一顆黃椒,一顆紅椒,加入一小杯白葡萄酒。

3.放入幾片月桂葉,兩片八角,再放入切好的西洋梨,最後倒入適量白醋。

4.鍋里倒入事先煮好的蔬菜湯和兩升水

5.將芒果醬汁慢慢煮出一定厚度,這時可以開始煎鱈魚。

6.將鱈魚背部魚皮處,用刀划出三道口子,往切出的口子里塞入一些麝香草和海鹽,這樣有利於入味。

7.將鱈魚皮一面朝下,放入盛有橄欖油的鍋里煎,撒胡椒粉調味,煎到70%熟將它翻面。

8.等到鱈魚塊一片片打開了,就可以了,現在可以處理芒果醬汁。

9.芒果醬汁煮到一定厚度後,取出月桂葉和八角,然後放入攪拌機進行攪拌,攪拌機打好的醬汁用濾網過濾一下~這樣醬汁就會更細膩。

10.做最後的裝盤,即可食用。

吉祥三寶

材料:豬肉;西紅柿;尖椒;生薑;大蒜

做法:

1、原料豬肉(肥瘦根據喜好自行決定)和肉等量的西紅柿以及同樣等量的尖椒生薑大蒜

2、尖椒選擇辣度高的,切碎,我吃辣不行就去了心兒,如果想要更辣可以保留白心一起切碎,姜蒜切末

3、西紅柿用開水燙後去皮,對切,去籽。

4、西紅柿籽會影響口感,不過要自己無所謂的話大咧咧皮都不去直接切碎也行

5、西紅柿切碎備用。

6、豬肉剁碎,加入鹽,水澱粉,料酒拌勻。有加醬油的版本,我沒加是為了成色清爽的考慮。

7、鍋里下一小勺油,爆香薑末和一半分量的蒜末。

8、入肉末,盡量滑散,炒至斷生。

9、炒好的肉末盛起待用。

10、鍋里下一小勺油,中火爆香剩下的一半蒜蓉,下番茄和一撮鹽,炒出汁。

11、先加入尖椒末炒去生味,然後加入炒好的肉末,炒勻,試味。

12、上桌,這個菜做過好多次。

13、尖椒一定記得選辣度高的,味道酸辣略甜,天熱的時候吃也很開胃

蒜香茄條

材料:茄子、大蒜、生薑、青椒、生抽、料酒、魚露、白砂糖、食用油

做法:

1.茄子切5至6厘米的長段,隔水蒸熟(電飯鍋屜子里即可),取出放涼一些(手能承受的溫度),撕成條狀備用,準備料汁。

2.大蒜,生薑,青椒切成碎末,盡量碎一點。

3.準備一個小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒,十來滴魚露,半勺白砂糖(根據個人口味適當放糖)。

4.熱鍋倒油,油熱放生薑末翻炒出香味,倒入剛才調好的料汁,料汁冒泡關火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。

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