紫薯蜜豆包,寶寶吃早餐不用愁了


寶寶的早餐我們不能忽視,來看看這道紫薯蜜豆包,寶寶超喜歡。

食材:紫薯,水,麵粉,酵母粉,蜜紅豆

第一步:

將紫薯提前蒸熟,加入清水裡面壓成泥糊狀,或者用料理機打會更細膩。

第二步:

然後加入酵母裡面拌勻。

第三步:

再加入麵粉裡面,先用筷子攪成絮狀,再用手揉成光滑的麵糰。

第四步:

蓋上保鮮膜發酵到2倍左右的大小。

第五步:

將發酵好的麵糰,取出揉勻,分成均勻的等份。

第六步:

再將每一份揉圓鬆弛10分鐘。

第七步:

鬆弛好後去一個小麵糰,搟成圓皮。

第八步:

包入蜜紅豆。

第九步:

像包包子一樣口子收緊。

第十步:

將收口朝下再搓圓一點。

第十一步:

所有的都這樣做好後,再次蓋上保鮮膜發酵約35分鐘。

第十二步:

將發較好的生坯放入蒸鍋裡面,冷水開始蒸上16分鐘左右,蒸好之後關火5分鐘後再揭開蓋子。

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