痔瘡主要是由於諸多不良因素、生活習慣和飲食方式所引起的,這是一種常見的慢性疾病,難以根除並且經常復發。

很多人只要痔瘡不犯,就不管不顧,以至於讓痔瘡越拖越嚴重。這種態度是萬萬不可取的。

一、醫生忠告:得了痔瘡一定要遠離這3件事兒!

1、久坐久站:從健康方面考慮,長時間保持同一種姿勢對身體很不利,對於全身血液循環有較嚴重的影響,另外則會增加腹腔壓力,引發水腫,加重痔瘡病情。

2、飲食不當:少吃辛辣刺激的食物、減少抽煙喝酒的頻率,建議多攝入新鮮的蔬菜和水果,以及富含粗纖維的豆製品。

3、作息紊亂:長時間熬夜會影響新陳代謝,導致免疫能力下降和肝髒損傷,建議早睡早起,多注意休息。

二、十人九痔?白糖+豆腐,便血肉球、老痔瘡都走了,用1個好1個

【白糖鹵豆腐】

具體做法:用點鹵豆腐半塊,切成片,撒上兩三調羹白糖,醃一會兒,放入鍋內,加漫過豆腐的水,點火煮開後,以文火再煮幾分鐘而成。每天早上空腹,將燉好的豆腐晾涼,連豆腐帶湯一次吃掉,持續十天可看到一定效果。

【車前草+豬大腸】

材料:准備5棵新鮮的車前草,一小段豬大腸

具體做法:將車前草洗干淨,然後和豬大腸一起放進砂鍋中,加入適量水,用大火燒開後等待5分鐘,改用小火燉煮5個小時。

功效:車前草是農村常見的野草,但也可以作為藥用,它具有清熱解毒、消腫利尿的功效。而豬大腸具有潤燥通便、止血補虛的作用,非常適合痔瘡、便血、便秘等症狀的人食用。

三、想要預防痔瘡出現,護理知識必不可少

1、功能性鍛煉很重要,比如多練習提肛運動,有助於恢復肛墊收縮能力,無論是輕度或重度患者,都能夠通過這個方法達到緩解。

2、調節飲食結構,因為飲食和痔瘡的出現有密切聯系,因此要注意澱粉和粗糧的比例均衡,避免油膩、辛辣的食物。

3、要養成規律的排便習慣,正常情況下保持一天一次大便,注意局部衛生,尤其是痔核脫出的患者,建議多用水清洗。

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