男人想要更厲 害,早晚熱水中撒3-5粒,7天變 化一眼 明白

黑妹菇涼 2018-11-06 21:45:14

焯雞翅,把水燒開,雞翅入鍋,撇浮沫,大約五分鐘就好,撈出來冷水沖洗。把雞翅兩面各劃幾刀,方用鹽、薑片、蔥段、料酒、十三香、醬油、醃二十分鐘。多放油,炒雞翅這時候可以加兩三個小紅辣椒調味,變色即可。直接倒入可樂,沒過雞翅即可。小火煮大約三十分鐘,過後開大火收汁,關火即可。用電飯煲做可樂雞翅,簡單便捷!將雞翅用醬油,糖,鹽,醃制一會兒,可放些姜絲倒入可樂和醃制的汁水一起拌勻,放進電飯煲,大火燉二十分鐘.出鍋即食,味道鮮美。可樂可根據口味選擇有糖或無糖,做的時候鍋裡可加幾片蘋果,更清香!

中醫認為,腎為先天之本,寓元陰元陽:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而腎藏精,故腎為先天之本。元陰是指陰精,元陽是指元氣,元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起著決定性作用。

對於男人來說,最無法接受的恐怕就是 “不 行”了,不管你多有錢多有勢,要是讓女人覺得你 “不 行”,這一生算是廢了大半了!

腎有多重要?,男人30歲之後,腎開始老化,而且“不行”的情況也出現了,大部分男性朋友採用的調理方法都不科學,陽wei了,就吃W哥,或者是qing趣店裡買的各種三無產品和激素,殊不知,這些都不能根除,而且長期使用對身體副作用都很大,千萬別讓這些激素把你的身體“掏空”,補腎養氣才是根本之道!

30秒極速測試你是“硬漢子”還是“腎虛男”!

特徵1:失眠多夢、夜尿頻繁

特徵2:無緣無故總顫栗

特徵3:面黑無光澤

特徵4:不缺覺還總打哈欠

特徵5:經常不斷打噴嚏

特徵6:總是怕冷

特徵7:口臭嚴重、腰痛腿酸

測試結果:1-2腎虛前兆,3-4輕微腎虛,超過4條要開始重視養腎了

這4種方式,是最平價的補腎方法,但是效果極好,比人參棒,可惜很多人不知道!

1、經常踮踮腳尖

男人在日常生活中,經常性的踮踮腳尖,就可以輕松達到壯腎補腎的方法。這樣做有助於益腎壯腎,進而改善男子功能,特別是在小便時。方法是雙足並攏著地,用力踮起腳跟,然後放鬆。

養生專家稱,若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前炎及肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。

另外,在日常生活中經常性的玩一些益智的小游戲的時候,做好在做一些墊腳的運動,就可以幫助血液通暢。有關專家認為,踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以鍛煉屈肌,從經絡角度看,還有利於通暢足三陰經。

當然,對於老年人則應注意安全,以免站立不穩而摔倒;患有骨質疏鬆症的人也最好不做。

2.摸小腹

肚臍下3寸就是關元穴所在之處,關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯腎效果的穴位。

自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。

3.握固

方法:

將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。

握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。

以上所介紹的2個調理腎的穴位相當於人體的萬能穴,通過按摩穴位的方法改善腎虛,但是見效時間長,而且需要自律堅持,但是如果輔助食療效果大大增強。

桑葚一一男人的動力源泉,腎髒的滋補站

男人身子不強壯!冰箱裡面找1種水果,讓你的腎 年輕20歲

黑桑葚是一種藥食同源的食品,在很早以前中醫就開始研究黑桑葚的藥理作用,發現黑桑葚性微寒,味甘酸,具有補肝益腎的明顯功效,經常吃桑葚能夠強烈激發功能,增強欲,女性也可提高能力。

黑桑葚中有大量的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、核黃素、礦物質等,能夠很好的補充身體需要。尤其適合因為腎虛引起腰酸背痛、頭發須白、性功能下降的男性。

食用方法:

桑葚干既可以生吃,也可以泡水喝,味道酸甜,口感不錯,當然補腎的效果更是不錯。早晚取5-20粒桑葚干泡溫水,可以沖泡多次,當開水引用,補腎效果明顯。

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拓展小知識:

1,黑桑葚可以泡水,也可以直接吃,都具有很強的滋補作用。

2,黑桑葚還可以泡酒喝,增加酒的香氣和甜味,同時還可以補腎,還可以解酒。

3,黑桑葚大補,所以每天不要吃得太多,不然會流鼻血,欲太強,無處發洩。

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2,黑桑葚還可以泡酒喝,增加酒的香氣和甜味,同時還可以補腎,還可以解酒

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