大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「迷思破解：人的胃口好不好，全取決於這種細菌！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
(source: toutiao)
你是不是總以為，胃口不好時，是自己不想吃？反正我知道這個實驗研究後，開始懷疑人生了...
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人的胃口好不好
全取決於腸道細菌
科學家們發現，如果人體腸道內的大腸桿菌獲得足夠的能量之後，會分泌出一種蛋白質刺激神經系統，告訴你：別吃了！聽上了很不可思議的樣子，科學家做了這樣一個實驗證明此觀點：他們將細菌分泌出來的蛋白質注射到小白鼠體內，與正常小白鼠做對比，結果發現，被注射此種蛋白質的小白鼠胃口果然大不如前！由此證明人類的胃口好不好，不是由自己說了算，全權取決於你體內的細菌！
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那麼問題來了，細菌為了更快繁殖，不應該吃的越多越好嗎？
對於細菌這群良心戰友，它們當然是站在宿主的立場考慮問題，宿主吃太多會影響身體健康，那它們也要早早遭殃。細菌為了保證宿主的健康真是操碎了心...你看，她可比你自己還愛惜你。
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那麼有什麼辦法可以讓盟軍在我們體內健康繁殖呢？佳蜜一定要記住以下幾點，收藏轉發給好友安利這個有趣的小知識喲~
益生菌喜愛果蔬
為什麼肉類被稱為硬菜呢？因為他們很脹肚子？吃一碗肉下去感覺要撐死，吃一碗果蔬下去，感覺和沒吃一樣...
大腦之所以會傳輸這樣的資訊給我們，是因為果蔬是益生菌的此生最愛！果蔬有利於腸道益生菌的正值早已被證實，要讓孩子從小養成喜歡吃果蔬的好習慣喲，別早早就害了胃口，壞了肚子！
益生菌喜愛膳食纖維
其實這和果蔬是有重複的，現在知道益生菌有多愛它們了吧！除果蔬外，薯類等雜糧它們也很喜歡吃喲~沒想到益生菌才是世界上活的最健康的生物...
益生菌最討厭抗生素
孩子生病時儘量別用抗生素，抗生素連病毒都能殺死，就更別說脆弱的益生菌了，尤其是廣譜抗生素。濫用抗生素不但會破壞腸道菌群平衡，而且會增強細菌耐藥性，從而衍生超級細菌！
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原文出處：健康生活
