不懂得在受了傷害以後止損的人，是需要面壁思過的。
故事一：
茹馨的老公背叛了她，她不捨得放下這段感情，所以選擇繼續。
老公說：之所以背叛茹馨，是因為當初兩個人結婚的時候，茹馨的父母沒有給錢買房，所以一直無法釋懷。
於是，為了替老公消除心結，茹馨硬是“逼著”自己的父母拿出了50萬給老公——這可是父母省吃儉用準備留著養老的錢。
父母心疼茹馨，為了茹馨的婚姻幸福，也只能這樣。
但結果是，老公拿到這筆錢，並沒有好轉，仍然繼續出軌。
故事二：
任偉的老婆背叛了他，理由是任偉一天到晚忙工作，沒有時間關心自己，陪伴自己，對自己不上心，不愛自己。
任偉反思，這些年，自己忙著打拚事業，確實忽略了老婆。
於是，任偉辭掉了待遇豐厚的工作，重新找了一份比較空閒的工作，以多一點時間陪老婆，並且，為了讓老婆覺得自己愛她，任偉所有的收入都全部上交。搞到自己都捨不得買貴的衣服，甚至拒絕一切應酬，因為沒有錢請朋友吃飯。
結果呢？老婆最終還是跟任偉離婚了……
當一個人的感情遭遇傷害以後，並不是每個人都能保持足夠的清醒，也不是每個人都知道怎麼樣處理才是對的，為了保護自己的感情，他們不但不懂得止損，反而會更加加大在這段關係中的投入—— 因為他們怕失去，所以只能加倍投入。
但是，有些感情不是你加倍投入就能好轉的，血本無歸的結局在婚姻中屢見不鮮。
所以，當感情遭遇傷害或背叛，你要學會及時止損。
首先，如果你不確定是否離婚，或者說你想嘗試繼續好好過下去。那麼，對於感情的態度，你最多維持現狀。
也就是說，感情方面，你不能再過多投入，因為投入越多，你將來傷害的程度可能就越深。
傷害是一種警示，提醒你要學會保護自己——如果以前你不留餘地、毫無保留地投入，現在就要學會收束自己的感情，不能再像以前一樣全身心付出。
一個家庭主婦，遭遇了老公的背叛，最該做的事情就是趕緊找份工作，能夠獨立。以前，為了這個家和這個男人，她放棄所有，付出一切，那麼現在，不能再這麼傻了。也就是說，不能再為這個男人付出更多，該是為自己付出了。
其次，要保護好自己的利益，這方面主要是經濟。
背叛或是傷害，感情就已經處於不穩定狀態了，你不確知這份感情的最終走向和結局。這時候就要做好一個心理準備：如果沒有感情了，婚姻其實就只剩下利益。
這時候千萬不要再給自己編織什麼感情的幻夢，還是現實一點，考慮如何保護好自己的利益，這才是真正對自己的負責。
第三，要保存好對方背叛的證據。
對方背叛的證據，其實才是保護自己最有效的東西。
如果起訴離婚，這些證據在判決時將有利於自己，這點還是次要的，最關鍵的是，只有證據在手，對方的“把柄”才能控制在自己手裡，這樣你才有跟對方談判的“籌碼”，才能製約對方。
最傻的人，被對方幾句甜言蜜語就輕易銷毀了證據，然後，對方翻臉不認賬，耍起了無賴。
雖然止損很重要，但很遺憾，現實中很多人不會這麼去做，不是因為他們想不到，而是他們有顧慮。
顧慮什麼呢？
怕自己萬一開始採取“止損”行為，反而把對方逼到堅決跟自己分手的境地。所以，這就會陷入一個怪圈，你越想止損，反而投入越大，就像股票一樣，你想回本，就得加倍買入。
知道問題出在哪兒嗎？在於你還是想賭一把。
而參照股市的定律，當處於熊市的時候，要麼選擇割肉，要能持幣觀望，千萬不能為了回本而繼續增倉，不然，爆倉的那一刻，你都來不及後悔。
想要在感情中能夠做到止損，你必須不怕失去這段感情。
