胡蘿卜不僅便宜,營養價值還很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿卜素,維生素C和B族維生素,對人體具有多方面的保健功能。所以,我就教你們做一道香脆的胡蘿卜素丸子,做好後比肉丸子還好吃呢,您家孩子要是不喜歡吃胡蘿卜,您大可試試這樣做,孩子沒準搶著吃呢
記得小時候,我不大願意直接吃胡蘿卜,但最喜歡吃媽媽炸的胡蘿卜丸子,不時從剛炸好的盤子里拿一個丸子放嘴裡,有時候會燙嘴,但是也吃的很開心。外面焦脆的素丸子,內心是柔軟的,熱乎乎的香噴噴的,一口一口不能停。
胡蘿卜丸子
【材料】:
胡蘿卜 1根、雞蛋 1個、麵粉 1碗、香蔥 適量、鹽 1茶匙
【做法】:
1、 胡蘿卜先用削皮的工具削成薄片,然後再切成細絲,放入一茶匙鹽把胡蘿卜腌制20分鐘,腌出水變軟;
2、把腌出的水倒掉,敲入一個雞蛋,放入蔥花;
3、倒入麵粉,不用一下全部倒入,先倒一半攪拌;
4、最後把胡蘿卜絲和麵粉攪拌到粘手的狀態;
5、將蘿卜絲捏成丸子的形狀;
6、鍋內放入適量油,油燒熱後放入胡蘿卜丸子炸到定型後,用筷子撥一下防止粘在一起,然後轉中火炸到丸子變金黃全部浮起後即可;
這麼做出來的蘿卜丸子,外焦里嫩,香酥可口。