有些東西我們以為是零食、甜品，但其實是葯！也有人口味比較獨特，喜歡把健胃消食片、板藍根一類的藥品當成零嘴、飲料食用，其實這樣做是有風險的哦！



1. 潤喉片


市售潤喉片主要分為兩大類，一類是西藥成分，一類是中藥成分。


西藥成分的潤喉片主要成分為抗菌葯、碘或表面活性劑，對口腔黏膜的刺激性很大，不宜長期服用，對碘過敏的人也不能服用，容易發生過敏反應；孕婦以及哺乳期的婦女都應禁用含碘類含片，因為碘可經胎盤和乳汁影響胎兒和嬰兒的生長發育。


而中藥成分的潤喉片多含有一些具有清熱解毒消腫作用的中草藥，如金銀花、黃岑、板藍根、冰片、胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等，脾胃虛寒者長期服用易導致腹瀉。而大多時候為了改善口感，輔料中也常常加入蔗糖等物質作為甜味劑，因此糖尿病人也不宜服用。


有些孩子會喜歡潤喉片的味道，但6歲以下的幼兒吞咽功能尚未完善，最好不要給他們吃潤喉片，以免滑落或嗆入氣管。



2. 健胃消食片


健胃消食片可以說是除了川貝枇杷膏以外最受歡迎的藥品了——因為味道好。不少人還會將健胃消食片當成零食來吃，味道不錯，口感也好。甚至沒病的時候也會吃上幾粒。但葯這種東西，沒病亂吃可能也會吃出病來。


健胃消食片的主要成分是山楂，所含酸性成分較多，胃酸過多的人吃了會讓胃內的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的患者還可能加重病情。十二指腸潰瘍患者也最好不要服用；兒童、孕婦及哺乳期婦女、年老體弱者都應在醫生的指導下服用。



3. 龜苓膏


龜苓膏在人們的印象中就是一道滋陰潤燥、清熱解毒的甜品，其實它是中藥，主要成分為去內髒的龜、地黃、土茯苓、金銀花、甘草等，性偏寒涼，胃寒和脾胃虛弱的人不宜多吃，孕婦和經期女性也不宜多吃。


除此之外，吃完龜苓膏最好不要馬上喝茶。



4. 阿膠蜜棗


對於容易疲倦、乏力，氣虛或者血虛體質的人來說，尤其是女性，阿膠蜜棗是一種不錯的營養零食，常吃會有一定的好處，但棗子吃多了會不利於吸收和消化，所以胃熱者或消化不良者吃多容易上火，少吃為妙。



5. 酸梅湯


除了西瓜和綠豆湯以外，酸梅湯可能是受眾最廣的夏日消暑甜品，酸甜可口還解渴，深受大家的喜愛。但酸梅湯也有不宜食用的人群哦~胃不好的人不要多喝。


因為酸梅湯的主要材料是烏梅，富含有機酸，能生津止渴，還能緩解暈車等不適感，但胃潰瘍患者不宜多喝，或稀釋後少量服用；懷孕的女性也不宜喝酸梅湯。



6. 茯苓餅


茯苓餅是一種滋補性的傳統名點，皮薄如紙，顏色雪白，很像中藥里的雲茯苓片，故稱為茯苓餅。顏值超高、餡料豐富，味美香甜，清爽適口，可以說是一道堪稱完美的點心。


茯苓餅可以寧心安神、提高食慾、幫助消化、提高自身的免疫力，還能預防感冒、咳嗽，但是對於血糖偏高的人來說就不那麼美妙了。現在市場上的茯苓餅多添加了蜂蜜白糖，味道過甜，對血糖偏高者並不那麼友好。