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兩個人因為相愛走在一起，有的中間甚至經歷了各種艱難險阻，因為愛情的味道是甘甜的，和相愛的人在一起，無疑是世界上最幸福最滿足的事情。每個人都會期盼永垂不朽的愛情，希望自己身邊的愛人可以一直陪伴自己走到最後。
然而現實也並非如此，很多時候，人總是要在經歷過很多人和事後才明白自己的內心，才能夠得到最終專屬於自己的愛情。在這個過程裡，我們會經歷很多次的相遇，相知，相愛，最後再無奈分開。其中最難做到的就是真正徹底的去忘記一個人，尤其是你曾經付出真心的人，分開有多痛，只有自己才能夠體會。
很多人都想知道忘記一個人的最佳方式和姿勢，其實在感情中，要想忘記一個人，不用拉黑，只要做到以下這三點。
一．徹底放下過往的回憶
這一點要做到其實很難，對於每一對分手的情侶來說，不論是出於什麼原因迫使兩人分開，兩人之前都會有甜蜜難忘的回憶的，回憶中的一點一滴都是你們曾經相愛過的痕跡。尤其在剛分開的時候，即使你強迫自己不去想，但是之前美好的回憶總是不經意間佔據了你的大腦。
這個時候就需要你去理性處理這種思緒了，無論過往多麼美麗，你們倆還是分開了，這份回憶也就失去了存在的意義，你要做的就是大大方方的放手，放過對方亦是放過自己，千萬不要肆意放自己在回憶的漩渦裡無法脫身。
這個時候要做的必須狠狠地斬斷情絲，給自己一個喘息的空間，要明白不要再讓這些往事再撥亂你的情緒，你還有嶄新的生活在等著你。
二．不再嘗試打聽對方的動態
分手總是會有各種各樣的歸因，很多就是一方已經沒有感情了，另一方還在身陷其中。所以還執著於感情中的一方在分手後還會放不下這段感情，對對方還懷著愛意。所以斷掉聯繫後還是會抑制不住的想念對方，想盡辦法的去聽對方的情況和動態。
其實這種做法是毫無意義的，尤其是對方對你已經沒有感情的情況下，你越是糾纏此中，你越是無法脫身，你要意識到，你倆已經分手了，以後便是毫無瓜葛的陌生人，其實，分手後做朋友真的非常難，不要去勉強自己，你要做的就是徹底忘記對方的一切，意識到這個人以後的一切都和你無半點關聯。
三．做自己的事，轉移注意力
很多人分手後悔想辦法讓自己忙碌起來，這樣你的思想天天被各種事物佔據著，就沒有給回憶和難過留下空間了。其實這招是最有用的，你要讓自己沉浸在別的事情之中，丟棄這些對於過往是非的回憶。
你可以專心於自己的工作，可以給自己一個長途旅行，又或者約著朋友出去逛街看電影，這些都是可以讓你情緒高昂的事情，你的生活如果被自己安排的毫無縫隙，自然就沒有時間去想七想八了。
等忙碌了一陣後的你冷靜下來，你會發現自己已經慢慢在淡忘對方了，原來你沒有對方也可以活的多姿多彩，你值得擁有更好的人和更美滿的生活。
